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懷孕可以吃淡奶油嗎?懷孕吃什麼比較好

相信女性在懷孕之後都會成為家庭的重點, 所以飲食起居都會有很多的改變, 尤其是飲食關係到孩子對營養的吸收, 淡奶油是比較常見的食物, 那麼懷孕之後能繼續吃嗎?

淡奶油也叫稀奶油, 一般都指可以打發裱花用的動物奶油, 脂肪含量一般在35%, 打發成固體狀後就是蛋糕上面裝飾的奶油了。 淡奶油相對於植物奶油更健康, 因為沒有加糖, 所以稱之為淡奶油。

可以吃

在孕期女性無論做什麼事情都希望能保證孩子的正常發育, 瞭解上面文章的內容之後, 我們對淡奶油孕期能不能吃就更好的掌握了,

孕期注意飲食的調整才能保證身體的健康。

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