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懷孕可以吃迷迭香嗎?懷孕吃什麼比較好

生活水準不斷的提高, 每個人都非常重視自身的保養, 尤其是懷孕的女性飲食就會做很大的調整, 迷迭香雖然平時常吃, 但是懷孕之後吃起來就特別的擔心, 下面一起瞭解下迷迭香懷孕之後能繼續吃嗎.

迷迭香葉帶有茶香, 味辛辣、微苦, 常被使用在烹飪上, 也可用來泡花草茶喝。 迷迭香是目前公認的最具備有抗氧化作用的植物。 迷迭香中的抗氧化成分主要為鼠尾草酸、鼠尾草酚、迷迭香酚、熊果酸、迷迭香酸等成分。 迷迭香也常常被擺放在室內來淨化空氣。

孕婦慎用迷迭香。 孕期使用迷迭香並沒有特殊的禁忌,

主要建議准媽媽使用迷迭香泡淡淡的茶來飲用, 但不鼓勵使用大量或濃厚的迷迭香茶。

孕期食物的調整歲胎兒的發育有很多的好處, 瞭解上面的文章之後, 我們就知道迷迭香在孕期能否食用了, 但是平時要吃多種不同營養的食物。

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