懷孕可以吃紅燒乳鴿嗎？懷孕吃什麼比較好

孕期飲食不當特別容易出現一些疾病， 所以孕期一定要注意食物營養的攝取， 但是每種食物的功效都是不一樣的， 下面一起瞭解下紅燒乳鴿孕期能吃嗎？

乳鴿是指出殼到離巢出售或留種前一月齡內的雛鴿。 鴿子是晚成鳥， 剛出殼的雛鴿， 眼睛不能睜開， 不能行走和自由採食， 全靠親鴿哺育才能成活；體溫調節能力和抗病能力都很差， 因而是鴿子一生中最危險的時期。 同時乳鴿的肉厚而嫩， 滋養作用較強， 鴿肉滋味鮮美， 肉質細嫩， 富含粗蛋白質和少量無機鹽等營養成分， 是不可多得的食品佳餚。

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孕婦能吃。 古話說“一鴿勝九雞”， 鴿子營養價值較高， 對老年人、體虛病弱者、手術病人、孕婦非常適合。 鴿肉對貧血、病後體弱、血虛閉經都有功效。

瞭解紅燒乳鴿懷孕期間能不能吃之後， 我們知道其實孕婦懷孕期間很多東西都是可以吃的， 而且孕期一定不能總是吃同一種食物， 要注意飲食多元化， 才能保證營養的充足。