曾經有過牙疼經歷的人， 一定對那種要人命的疼痛終身難忘。 牙疼一旦來臨， 常常讓人疼的吃不下飯、睡不著覺。 雖然俗話說“牙疼不是脖， 但是牙疼的時候， 還是應該及時看醫生， 規範治療。 另外， 為大家介紹一下日常生活中緩解牙疼的7個小妙招。
多喝水
多喝水對緩解齲齒引起的牙痛有效。 因為喝水可以清潔口腔， 沖走口腔中的部分致齲細菌， 緩解疼痛。
溫鹽水漱口
鹽水可以消毒和殺菌， 牙疼的時候用溫鹽水漱口， 或含在口中保持一段時間， 不但可以殺菌， 還能促進唾液分泌， 對緩解牙疼有效果。
在牙疼部位咬個茶包
茶中含有的單寧酸能消腫、促進血液凝結， 加速癒合。 可以將茶包（紅茶或綠茶）加熱到溫熱， 擠去多餘水分後， 含在牙疼部位。
吃流質或較軟的食物
牙疼的時候， 不要吃硬的和刺激的食物以免加劇疼痛。 而應該吃流質的食物、或者較軟的食物， 來緩解疼痛， 比如土豆泥、爛麵條等。 而且食物的溫度要合適， 不可過冷或過熱。
堅持刷牙
堅持刷牙， 保持口腔清潔， 才能預防齲齒等口腔疾病， 緩解疼痛。 牙疼的時候也要堅持刷牙， 若不敢刷的話， 可能會加重疼痛。 不過刷牙時要注意， 速度別太快， 時間也別太長， 2分鐘即可。
經常換不同牙膏
用牙膏刷牙， 能夠有效去除口腔的細菌。 但是若長時間使用同一種牙膏的話，
冷敷腮部
冷敷可以起到緩解牙疼的作用。 具體的方法是：用濕冷毛巾或冰袋， 冰塊， 敷牙痛部位的臉頰部。 每次15分鐘， 1天3～4次， 有緩解疼痛的作用。
