廣場舞現如今可謂是深受廣大舞友們的熱愛， 因為跳廣場舞能舒緩我們的情緒， 跳廣場舞對我們的身體健康提供了很好的幫助， 今天給大家帶來廣場舞學習教程， 下面讓我們看看踏歌廣場舞基本動作學習有哪些特點?同時讓我們一起來看看廣場舞學習分解動作有哪些?
廣場舞是最近幾年內比較受年輕人喜歡的流行舞蹈。 那麼廣場舞基本動作學習特點大家都瞭解多少呢?下面讓我們一起來看看吧!
踏歌廣場舞基本動作學習特點
廣場舞蹈是自娛性與表演性為一體， 以特殊的表演形式、熱情歡快的表演內容、以集體舞為主體來表演的舞蹈形式。
踏歌廣場舞是最近幾年興起的一種中老年喜愛的流行廣場舞蹈。 隨著音樂高低音節奏而有序踏出舞步。 踏歌廣場舞蹈一般有快三、中三、慢三、快四、中四、慢四。
踏歌廣場舞的全稱是紫蝶踏歌廣場舞， 又稱紫蝶廣場舞， 踏歌廣場舞。 是一套廣泛流行於網路、民間的廣場健身舞蹈。 踏歌廣場舞， 簡潔明快、舒緩柔美， 特別適合中老年人群做健身、娛樂活動。 主要節目有：秋風無情， 哥哥妹妹， 鳳凰姑娘， 月光， 我的渴望， 為你等待， 紅雨傘等等。
廣場舞的表演概況
1、表演內容熱情歡快
由於廣場舞蹈表演形式的特殊性， 表演現場三面或四面都是觀眾， 表演舞臺和觀眾是整體的，
這就使得大多數廣場舞蹈的表演內容一定是熱情歡快的， 用舞蹈術語講就是“情緒舞”。 這種表演形式決定廣場舞蹈不可能表現悲悲切切的內容或非常有意境的作品。
2、表演方式簡單靈活
廣場舞蹈是在廣場上表演的藝術形式， 同時廣場舞的表演方式有很大的靈活性。 時間可長可短， 完全體現主客觀的意願和需要。
廣場這個表演環境不可能有很好的佈景舞美來體現很複雜的表現內容。 所以廣場舞蹈無論是在表現內容上， 舞蹈結構上都不能搞得過於複雜， 只能靠飽滿的情緒和隊形的變化來博得觀眾的喜愛。
3、表演場面紅火熱鬧
廣場舞蹈是群眾參與性很強的表演藝術形式。
跳廣場舞的場面一般紅火熱鬧。 廣場舞蹈一定是在廣場上表演， 表演場地一般都比較寬闊， 表演人數不能太少。 所以廣場舞蹈一般都是以集體舞的形式來表現的。 在寬闊的場地中表演大多都不用單人舞、雙人舞、三人舞的形式來表演。
廣場舞學習分解動作
1、基本手型
掌型分為蘭花掌、虎口掌、五指分掌。
拳型分為半握拳、佛手拳、實心拳。
指型分為單指、劍指。
2、基本腳型
勾腳、繃腳、擓腳、勾繃腳。
3、基本手位
山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、揚掌位。
4、基本腳位
正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虛步、芭蕾舞基本手形、手位、腳位。
5、手臂姿態
單山膀、雙山膀、順風旗、雙托掌、托按掌、山膀按掌、斜托掌、沖掌、提襟。
6、手臂動作
單手基本動作分為撩掌、蓋掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、攤掌。
雙手配合動作分為晃手、搖臂、雲手、小五花、盤手。
跳廣場舞注意事項
1、地點選擇
不少社區都有廣場舞的固定訓練場所， 以就近參與為好， 不必跨社區“長途跋涉”。 但車道邊灰塵和汽車尾氣(含多種致癌物)多;路邊或公園等處水泥或瓷磚地太堅硬， 可能給關節帶來一定損傷， 不宜作為運動場所。 最好選擇視野開闊、空氣清新的地方， 且要儘量避開風口。
2、時間選擇
早上活動不要太早， 以太陽出來為佳， 尤其是霧霾天氣， 須待霧退之後再開始跳舞;下午以4～6時為佳， 晚上則須待晚飯1小時後再活動。 若將公園、樹林等處作為練習場所， 更要避開夜間以及清晨日出之前這個時段，
3、穿著選擇
跳廣場舞時， 有些人會穿著硬底鞋、拖鞋， 還有些人穿著緊身褲， 這都不利於健康。 廣場舞雖然不像專業的舞蹈那樣， 但也是全身運動， 腿腳活動的頻率也很高。 因此， 鞋子一定要舒適， 最好穿軟底的防滑鞋， 以免摔倒， 好的運動鞋還能對跳舞時產生的衝擊力有所緩衝， 對心臟、大腦起到保護作用。 穿拖鞋有摔倒的危險，穿硬底鞋則可能損傷腿腳，也沒有緩衝的作用。而褲子方面最好穿厚薄適中的棉褲或者運動褲，運動起來才更加舒適。
結語：通過上面的文章想必大家對廣場舞有了較為詳細的瞭解，如果你是初學廣場舞，那麼建議您在業餘的時間可以下個視頻進行廣場舞的練習，或者加入舞團，讓舞團教練教導您。當然如果你已經是一個跳廣場舞的老手，那麼你也完全根據廣場舞的舞步在結合歡快的音樂自己編排自己的廣場舞。
穿拖鞋有摔倒的危險，穿硬底鞋則可能損傷腿腳，也沒有緩衝的作用。而褲子方面最好穿厚薄適中的棉褲或者運動褲，運動起來才更加舒適。結語：通過上面的文章想必大家對廣場舞有了較為詳細的瞭解，如果你是初學廣場舞，那麼建議您在業餘的時間可以下個視頻進行廣場舞的練習，或者加入舞團，讓舞團教練教導您。當然如果你已經是一個跳廣場舞的老手，那麼你也完全根據廣場舞的舞步在結合歡快的音樂自己編排自己的廣場舞。
