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糖尿病患者能不能吃巧克力

糖尿病患者在飲食上往往是千小心萬小心。 巧克力不僅營養而且味美, 它以可哥豆為主要原料, 含牛奶、油脂、乳酪、糖、芳香等物質。 但是巧克力含有糖分, 因此, 糖尿病患者需在血糖控制良好的情況下才可以食用。

糖尿病患者食用巧克力時, 儘量吃黑色巧克力。 因為, 研究發現食用黑巧克力期間的“胰島素抵抗”指數要遠遠低於他們食用白巧克力時。 在食用黑巧克力兩周後, 志願者的血壓也比食用白巧克力之後要低。

另外, 糖尿病患者出遊時, 最好帶一些糖果或巧克力。 ”由於活動量較大, 糖尿病患者反而易出現低血糖。

如果出現心慌、出汗、饑餓感特別強的問題, 可以吃塊糖或巧克力, 以緩解低血糖症狀, 同時, 平時服用的降糖藥以及注射的胰島素, 也必須隨身攜帶巧克力。

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    糖尿病患者

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