能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活， 所以平時對飲食的調整是非常重要的， 尤其平時最好少吃容易引起上火的食物， 那麼吃飛魚子會上火嗎？
飛魚子中的鎂元素含量十分豐富， 對心血管系統能起到很好的保護作用， 在預防心血管疾病方面有著不錯的功效。
吃飛魚子上火嗎不上火
飲食營養的均衡能讓身體更加的健康， 並且搭配好飲食能避免身體出現問題， 上面就是對吃飛魚子會上火嗎的介紹之後， 就能根據身體情況選擇飲食了。
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柚子上火嗎
不上火的是降火的。柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱... [詳細答案]
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