很多人平時特別容易上火， 所以在生活中飲食都會特別的注意， 尤其像北極貝這樣的食物， 很多人對它的功效都有不同的看法， 下面一起看下吃北極貝會上火嗎？
北極貝的營養價值
1、北極貝且含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸， 是海鮮中的極品。 2、北極貝脂肪低， 味道美， 營養價值高， 富含鐵質， 並含有可抑制膽固醇的物質。
吃北極貝上火嗎屬於海鮮類的食物會引起上火的， 平時還是需要避免的。
身體容易上火的人最苦惱的就是日常飲食的選擇， 瞭解吃北極貝會上火嗎之後， 很多人都能更好的調整自己的飲食了。
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