我們都知道食物也是分涼性和熱性的, 每個人的身體情況也是不一樣的, 能夠根據身體情況調整飲食能變得更加健康, 那麼吃杏仁露會上火嗎?
杏仁露的營養價值
杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。
吃杏仁露上火嗎喝杏仁露不會上火。 杏仁露具有潤肺止咳、調節血脂、防止動脈硬化、降低人體內膽固醇的含量、調節非特異性免疫功能等功效, 還能有效預防和降低心臟病和很多慢性病的發病危險。
雖然我們能從食物中獲取到營養, 我們搭配好飲食能讓身體變得更加的健康,