腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷， 是腰腿痛中最常見的疾病， 又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。 我們如何知道自己患了腰肌勞損了呢？下面小編介紹腰肌勞損的檢查方法。
一、自我檢查
1、彎腰工作常覺困難， 彎腰時間稍久疼痛加劇。
2、疼痛隨天氣變化， 受涼或陰雨天疼痛加重。
3、按摩之後疼痛可減輕， 用手捶腰可減輕疼痛。 適當活動能減輕， 活動過度又加重， 且反復發作。
4、腰部疼痛程度時強時弱， 開始表現為間歇性疼痛， 逐漸變為持續性疼痛， 並逐漸加劇。
5、腰痛範圍較廣， 疼痛難以形容，
6、早晨起床時腰痛重， 活動以後好轉， 白天症狀較輕， 夜間加重， 有的還影響睡眠。 工作或訓練時減輕或消失， 休息時腰痛。
二、醫療檢查
1、X線檢查多無異常。 少數和可有骨質增生或脊柱畸形。 可以排除一些較為嚴重的疾病， 比如腰椎間盤突出症、腰椎腫瘤、腰椎結核等， 但有時候需要CT、MRI方可進一步確診。
2、年老或骨質疏鬆患者檢查可選擇ECT檢查。 骨密度檢查。 目前有觀點認為骨質疏鬆也可致慢性腰痛。
