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如何科學地炒一盤爽脆土豆絲?

相信土豆絲這道菜大家一定都很熟悉, 不管是醋溜還是酸辣土豆絲, 製作關鍵是要把土豆絲炒脆, 而土豆含有大量澱粉, 土豆絲能否炒得脆, 跟澱粉的糊化反應有很大關係。 糊化反應指的是澱粉在常溫下不溶于水, 但當水溫升高到53℃以上時, 物理性能發生明顯變化——在高溫下溶脹、分裂形成均勻糊狀溶液的狀態。 炒土豆絲時既要避免土豆中澱粉的糊化, 這樣土豆絲才能獲得清脆的口感;也不能完全不讓澱粉進行糊化, 這樣土豆絲會過硬, 不利於澱粉在體內的消化吸收。

在炒土豆絲的過程中,

影響澱粉糊化反應的有幾個方面:澱粉量、食品中的含水量、油、酸度等。 為了限制糊化反應, 要多清洗幾遍切好的生土豆絲, 讓澱粉含量下降。 下鍋前, 油不能放得太少, 因為油能夠與澱粉發生反應使其不發生糊化。 下鍋後, 在炒制過程中可適當地添加一些水來讓澱粉適當地發生糊化過程。 炒土豆絲時還需要加醋來調節酸度, 降低酸度會加速糊化。 適當地降低炒制過程中的pH值有助於減少糊化作用, 因而, 醋能抑制糊化過程, 使土豆絲口感清脆。

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