蜂蜜鰻魚
健康功效:
鰻魚:護肝、增強免疫力、延緩衰老
檸檬:和胃、生津止渴、安胎
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
菜譜做法:
1.湯鍋里加水加薑片及鰻幹段, 大火煮開後再轉小火煮二分鐘。
2.備葡萄酒, 醬油, 蜜蜂, 檸檬, 薑片美絲。
3.煮好的鰻魚段瀝水裝碗備用。
4.分散淋上蜜蜂。
5.再加入葡萄酒。
6.再淋上醬油。
7.鋪上姜絲薑片。
8.檸檬對切後先擠出適量檸檬汁, 再切片鋪在鰻幹上面。
9.醃制半小時後, 再入烤盤
10.烤箱調溫180度, 調時10分鐘, 烤至到後五分鐘時, 包好錫紙, 可減少湯汁的流失。
11.微微裝飾一下, 一道既靚又新穎的菜就出現在你家餐桌上了。