兒童預防腸癌的5點注意

腸癌是位於升結腸、橫結腸和直腸的惡性腫瘤， 患者不僅為成年人， 少數兒童也可發病。 那麼， 兒童在預防腸癌上應注意哪些呢？

1.預防便秘， 培養兒童健康的飲食習慣：糞便久積於腸道可產生大量有毒物質， 輕度可能造成兒童嗜睡、口臭、口舌乾燥、頭痛、腹脹， 重則引起心血管、肝腎疾病， 甚至引發腸癌。 兒童便秘的原因是飲食內容和生活明顯變化所致。 因此兒童飲食不要過於精細， 少吃含添加劑的食品， 飲食應營養均衡。 此外還應培養兒童規律的排便習慣。

2.兒童生活作息應有規律：睡眠不規律易便秘，

3.不宜吃得過飽或過晚：兒童暴飲暴食或吃得過飽,會使腸胃功能紊亂， 增加患病風險。

4.腹部不宜受涼：兒童即使在夏天也要把腹部保護好， 不要使腹部著涼,避免腸道長期遇冷受刺激及發送痙攣重。

5.父母應培養兒童健康的心態， 兒童不宜生氣或憂慮：不良的精神刺激可使迷走神經過度興奮,刺激腸蠕動增強,腸液分泌過剩,使腸黏屏障的保護性能下降而造成腸黏膜化膿和出血等， 長期易形成潰瘍性結腸黏膜炎， 增加兒童患癌風險。