日本美食壽司和韓國美食紫菜包都有很多人喜歡吃。 要提醒大家的是壽司和紫菜包是有區別的, 不能一概而論哦。 今天, 就來教教大家壽司的做法是怎樣的, 快來一起看看吧。
壽司的做法
生菜沙拉壽司
材料: 生菜葉、壽司用紫菜、米飯、壽司醋、炒熟白芝麻、沙拉醬。
準備工作:普通米煮飯, 可稍煮粘一些, 熟後舀起放至溫熱。 壽司醋的調配:2湯匙白醋、1湯匙白糖、1點兒鹽, 攪拌均勻。 亦可按自己口味更改調配比例。 將配好的壽司醋與放溫的米飯拌勻備用。 生菜葉子洗淨瀝幹水份, 如過長, 可從莖部折去部分,
做法:鋪壽司簾把紫菜放上, 再鋪上飯。 蓋一張保鮮膜, 順手將它稍微壓平, 再反過去, 使飯往下, 紫菜朝上。 取4片生菜, 兩片與兩片對疊, 使菜葉子分開成兩頭, 用一隻手捏緊放到紫菜上, 另一隻手把飯和紫菜卷起。 一邊卷一邊輕輕把保鮮膜揭起, 手要隔著簾子捏壓一下, 使卷在裡面的飯更緊一些。 卷好成形後, 撒上炒熟的芝麻, 用手指輕壓一下別讓它亂掉。 用刀沾水或抹香油(防粘飯), 把壽司條切成一塊塊的就大功告成啦! 擠上沙拉醬, 大功告成!
蔬果壽司
材料:白飯適量、雪裡紅葉子2片、鹵香菇4朵(大的2朵)、白蘿蔔片2片、黃秋葵2支、水果適量、海苔1/2張、醋姜少許、壽司醋、米醋1/3杯、糖2大匙、鹽1大匙、醬油、綠芥末各適量。
做法:黃秋葵燙過漂涼。 壽司醋先煮開待涼後, 加入熱的白飯中拌勻再捏成小飯團, 抹少許芥末, 再鋪上各類蔬果材料, 容易滑動的就用海苔卷起來固定。
壽司不能和什麼一起吃
稻米:大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。
雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
豬肉(瘦):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。 食用豬肉後不宜大量飲茶。
牛奶與瘦肉不合適同食, 因為牛奶裡含有大量的鈣, 而瘦肉裡則含磷, 這兩種營養素不能同時吸收, 國外醫學界稱之為磷鈣相克。 鈣磷最佳比為1:1到1:1.5之間,
胡蘿蔔:酒與胡蘿蔔不宜同食, 會造成大量胡蘿蔔素與酒精一同進入人體, 而在肝臟中產生毒素, 導致肝病。 另外蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補, 所以二者最好不要同食。
紫菜(幹):紫菜不宜與柿子同食;不宜與酸澀的水果共同食用, 易造成胃腸不適。
除此之外, 壽司和紫菜包的區別吃什麼呢?
壽司和紫菜包飯的區別
外形的區別:日本的壽司外形比較多樣化, 不一定是用紫菜包卷而成的, 可以是用鮮三文魚或墨魚或魚卵, 和飯一起裹成圓或長方形狀。 日本人稱之SUSHI。 韓國的紫菜包飯, 顧名思義就是用紫菜包飯粒裹成圓狀。 韓國人稱之為KIMBAP(英文叫RICE ROLL, 意即飯團)。
味道的區別:日本壽司口味較多樣化, 主要根據材料的搭配而定。
快來試試以上壽司的做法吧。