腰椎的骨質增生是骨質增生中較為常見的一種， 也是較為高發的一種骨骼疾病。 從臨床觀察看， 腰椎骨質增生的危害性很大， 輕則可引起腰部疼痛及下肢麻木， 重則導致癱瘓。 所以我們應該及早地找出腰椎骨質增生的原因， 才能積極做好預防。
1、年齡增長導致腰椎骨質增生的發生
隨著年齡的增長， 人體的各個器官也隨之發生退化， 骨質也無可避免的發生了一定程度的衰退。 我們無論或坐或立， 火燙或為都需要腰椎來支撐， 其承受的重力最大， 同時， 其磨損也最為嚴重。 年齡越大， 腰椎的衰老越厲害、磨損也越嚴重，
2、姿勢不端導致腰椎骨質增生的發生
在日常生活中， 教師、網路編輯、白領、辦公室一族及一些網路癡迷者整天對著電腦工作， 身體長時間保持同一姿勢。 同時， 因為坐、立姿勢不正確， 久坐不動， 缺乏鍛煉， 一些關節使用不當， 易引起骨骼與軟組織過度磨損；從而導腰椎骨質增生。
3、外力致傷導致腰椎骨質增生的發生
一些人在青年時代， 由於某些原因， 可能曾受到過外力的傷害， 傷及了腰椎， 其中也包括急性外力損傷和慢性積累性損傷， 這些無可避免的外傷， 導致腰椎的各個關節受力不平衡， 從而導致腰椎骨質增生。 此外， 腰椎如果長期受到反復勞損以及劇烈的活動等因素的刺激，
