體育鍛煉有助癲癇患者康復

癲癇是比較常見的神經性疾病， 它的治療是一個長期的過程。 不僅需要常規的藥物治療， 日常生活中的飲食、鍛煉等對其康復都起著至關重要的作用。

體育鍛煉對癲癇患者的好處

1、體育鍛煉能改善心血管系統機能， 有利於把氧氣和營養物質輸送到全身， 同時把人體內的廢氣、濁氣輸送到肺、腎和皮膚等地方， 再排出體外， 減少體內病變產生的機會， 對癲癇病患者來說， 就是排除了發作內環境。

2、體育鍛煉能增強體質， 使肌肉加強， 血液供應增加， 營養物質的吸收和貯存能力增強， 肌肉變得結實有力，

肌肉內毛細血管的數量增多， 更好地抵禦外邪入侵， 在同等條件下， 使寒、暑、風、意外打擊等所造成的發作機會大大減少。

3、體育鍛煉有助於改善大腦調節能力， 體育鍛煉能使大腦皮質興奮性增強， 抑制加深， 還能改善神經系統對全身各器官的調節作用， 使整個機體對外界環境的適應能力提高。 體內環境調節好了， 就能較好地排除患者的體內誘因， 適應外界環境的能力及抵抗外邪入侵能力增強， 對控制發作是非常有益處的。

4、體育鍛煉要消耗一定的養料和氧氣， 促使呼吸器官努力工作， 使它得到鍛煉。 呼吸系統機能增強， 保證了人體其他臟器對氧氣的需要， 調節了人體氣血運行。

雖然體育鍛煉對癲癇的康復有諸多好處，

但癲癇患者在做運動時儘量不要選擇過於激烈的運動， 特別是像足球、橄欖球一類的運動， 更不能用頭頂球。 可以選擇慢跑、體操、羽毛球、高爾夫、舞蹈等相對平和的運動。 另外如喜歡游泳者最好在有人陪伴下進行， 以免發生意外。