女性生理期, 雖然是女性朋友排毒養顏的過程。 然而生理期的痛經折磨又是然人實在痛苦過程, 治療痛經, 大家一定要多多用心。 這裡推薦蒲黃茶給大家, 蒲黃茶的功效之一就是治療痛經, 有需要的朋友可以喝些。 來看蒲黃茶的用法!
原料
蒲黃5g、花茶3g。
用法
用200ml開水沖泡後飲用, 沖飲至味淡。
功能
用途
瘀熱阻滯的腹痛腫痛;閉經、痛經;瘡瘍腫毒;吐血、尿血;陰部濕癢。
痛經飲食如何調理
很多女性一來痛經就馬上吃止痛片或者就強忍, 這都是很不好的行為, 藥物因素會產生副作用,
氣血虛弱
黑豆大棗湯
配料:黑豆100g, 大棗50g, 紅糖20克。
做法:將黑豆、大棗加水適量, 煮成粥狀, 加紅糖調服, 為1劑。 每次月經來潮前3天開始服用, 每日1劑, 連服10劑為一療程。
功效:益氣養血, 調經止痛。
當歸糖
配料:當歸100g, 冰糖500克。
做法:先將當歸濃煎取汁, 再與冰糖一起熬成當歸糖食用。
功效:養血調經止痛。
氣滯血瘀型
二皮蜜
配料:柚子1個、陳皮60克、白酒適量、蜂蜜500克。
做法:將柚子去肉取皮, 切碎, 與陳皮一起裝入砂瓶內, 加酒適量, 浸泡6小時, 煮爛, 用蜜拌勻, 每天早晚各服兩匙或加水沖服。
功效:行氣化滯。
砂仁豬肚湯
配料:砂仁10克、田七9克、豬肚100克。
做法:將豬肚用沸水洗淨, 刮去內膜, 去除氣味, 與砂仁、田七一起放入鍋中, 加水適量, 燒沸後文火煮約2小時。 調味後飲湯吃肉。
功效:行氣醒胃, 祛瘀止痛。
濕熱蘊結型
金錢草茶
配料:金錢草20克、郁金12克、蜂蜜適量。
做法:洗淨上藥後一起放入鍋內, 加水適量, 煎煮取汁。 加入蜂蜜, 攪勻代茶飲用。
結語:有關蒲黃茶的功效和用法等問題, 這裡就介紹這麼多。 相信大家看完之後對蒲黃茶已經有了一定的瞭解和認識了。 蒲黃茶能治療痛經, 很多女性朋友應該都對這一病症苦不堪言。 上述還介紹了幾種治療痛經的飲食方法, 大家可以多試試。