1、悅心養性:平時要心胸豁達, 不生悶氣, 避免無謂的精神緊張, 保持愉悅的心情。
2、起居有常:工作和學習不能太勞累, 尤其要避免過多使用目力。 定時參加適度的娛樂活動, 改善心肺功能, 增加眼部血氧供應, 減少血中二氧化碳堆積。
3、飲食禁忌:忌大蒜、洋蔥、韭菜、生薑、辣椒等刺激性食物和飲酒, 茶水、牛奶、咖啡等飲料不能喝得太多, 一般24小時進水量限制在2000毫升之內。 多吃水果, 少吃升火之品, 切忌暴飲暴食。
4、其他禁忌:忌長期低頭工作和領口過緊, 以減少眼部鬱血;忌在黑暗處久留, 以避免眼壓升高;禁用阿托品、茛菪堿和顛茄等擴瞳藥物。