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預防子宮癌需要吃什麼食物

子宮內膜癌是癌症的一種常見疾病, 一般是發生在年齡較大的婦女身上, 尤其是絕經後更多見。 是發生在子宮體內膜部位的惡性腫瘤。 那麼預防子宮癌需要吃什麼食物呢?女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麵包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險, 每週吃3次以上餅乾類的甜食, 會導致子宮癌危險增加42%。

1、大蒜

素有“地裡長出的青黴素”之稱, 它富含大蒜素和硒等微量元素, 經常食用, 對於防止癌症惡化, 以及提高身體免疫力都非常有幫助。

2、番茄

番茄, 富含抗氧化劑和番茄紅素, 能有效清除自由基, 起到抗癌、抑癌的作用。

經常食用番茄, 尤其能夠降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌、前列腺癌的風險。

3、花椰菜

據悉, 英國的研究者發現, 二吲哚甲烷可以幫助防止女性患子宮癌。 這是由威爾士醫科大學得研究人員最新的研究表明的。 而這種化學物質, 在像花椰菜和甘藍這類的蔬菜中大量存在。

4、鳳梨

鳳梨, 富含蛋白酶, 可以緩解嗓子疼和咳嗽, 治療關節炎和痛風, 加速蛋白質消化。 而最新的一項研究也表明, 食用鳳梨對於癌症的預防和治療也非常有效。

5、南瓜和胡蘿蔔

南瓜和胡蘿蔔, 富含的胡蘿蔔素能夠起到抗氧化劑的作用, 通過清除體內自由基, 預防肺癌。 胡蘿蔔素在體內可轉化為人體不可缺少的營養要素維生素A,

可防止正常細胞癌變。

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