我們在不同的環境身體也會有不同的變化， 尤其是在乾燥的環境下特別容易出現上火， 為了避免上火飲食調整也是非常重要的， 那麼吃醬花生米會上火嗎？
醬花生米的營養價值
花生含有大量的蛋白質和脂肪， 特別是不飽和脂肪酸的含量很高， 很適宜製造各種營養食品。
吃醬花生米上火嗎花生本身大量植物油， 遇高熱蒸制， 會使花生甘平之性變為燥熱之性， 多食、久食或體虛火旺者食之， 極易生熱上火。
上火雖然不是什麼嚴重的疾病， 但是也會給我們帶來一定的痛苦， 上面就是對吃醬花生米會上火嗎的介紹，
吃醬花生米上火嗎？醬花生米的營養價值有哪些?
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