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吃茵陳蒿上火嗎?茵陳蒿的營養價值有哪些?

在生活中很多人都有過上火的經歷, 身體上火會給我們正常生活帶來很大的痛苦, 但是想要避免和預防飲食的調整也是非常重要的, 下面一起看一下吃茵陳蒿會上火嗎?

茵陳蒿的營養價值

茵陳蒿含具利膽作用的有效成分蒿屬香豆精, 以及綠原酸和咖啡酸。 還含脂肪油, 其中脂肪酸為硬脂酸, 棕櫚酸, 油酸, 亞油酸, 花生酸, 褐煤酸。 灰分中含氯化鉀。 種子中也含蒿屬香豆精及氯化鉀。

吃茵陳蒿上火嗎

屬於蔬菜類, 蔬菜屬於涼性, 不會引發上火。

通過對吃茵陳蒿會上火嗎的介紹, 希望容易上火的人能注意飲食的調整,

另外容易上火的人平時最好多吃些青菜和水果。

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