通過飲食調整能讓身體變得更加的健康， 並且還能預防上火， 香茅是最常見的一種食物， 很多人對他的作用和功效說法都是不一樣的， 那麼吃香茅會上火嗎？
香茅的營養價值
莖葉含揮發油、香茅、牛兒醇和甲基庚烯酮。 揮發油的成分為檸檬醛， 是本品香味的主要來源。
吃香茅上火嗎屬於藥材類一般不會上火， 但是也不要吃太多， 是藥三分毒。
食物能滿足我們味覺體驗， 也能讓我們的身體變得更加的健康， 上面就是對吃香茅會上火嗎的介紹， 希望大家都能根據身體情況調整好飲食。
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