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出汗長濕疹可以運動嗎

長了濕疹是可以運動的, 隨意運動, 並沒有任何限制。 唯一要注意的是不要在運動中碰壞濕疹, 以免病勢加重, 而且很癢人也不好受。

從中醫的角度說, 濕疹是濕熱體質者體內濕氣重不能好好排出、經體內熱一蒸而發於體表的結果, 運動出汗和吃排濕氣清毒氣食物都是排濕減毒的, 都有助於濕疹改善。

從西醫角度看, 濕疹是皮膚抵抗力低或天氣條件不佳時的一種季節性皮膚過敏, 吃點過敏藥和消炎藥就行。 總的來說中醫注重預防西醫見效神速, 但都會要求你合理安排飲食作息, 保持適量運動。

所以患者可以適當運動的, 但是凡事過猶而不及, 患者還是要注意。

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