核心提示：在溫差比較大的天氣裡， 最好早晚穿襪子， 這樣可預防感冒。 有不少年輕女性因為穿涼鞋得了熱傷風。 特別是夏季下雨的時候， 有人穿著露趾涼鞋在積水中行走。
夏季來臨， 天氣變化得十分劇烈， 時冷時熱， 在這種多變的環境下， 交替感冒是常見的便飯， 感冒是常有的事情兒。 你可以知道， 隨著光腳穿涼鞋的女性越來越多， 露腳趾變成一種時尚。 醫生提醒， 在溫差比較大的天氣裡， 最好早晚穿襪子， 這樣可預防感冒。 有不少年輕女性因為穿涼鞋得了熱傷風。 特別是夏季下雨的時候， 有人穿著露趾涼鞋在積水中行走。
腳距離心臟最遠， 供血最差， 腳的脂肪層薄， 保溫差， 所以腳掌皮膚溫度最低， 極易受寒。 一旦腳部受涼， 可反射性地引起上呼吸道黏膜內的毛細血管收縮， 使抵抗力顯著下降。 此時， 潛伏在鼻咽部的病毒就會趁虛而入， 引起感冒等多種疾病， 光腳接觸雨水更容易受涼。
夏季如何預防感冒
預防
1.避免誘因
避免受涼、淋雨、過度疲勞;避免與感冒患者接觸， 避免髒手接觸口、眼、鼻。 年老體弱易感者更應注意防護， 上呼吸道感染流行時應戴口罩，
2.增強體質
堅持適度有規律的戶外運動， 提高機體免疫力與耐寒能力是預防本病的主要方法。
3.免疫調節藥物和疫苗
對於經常、反復發生本病以及老年免疫力低下的患者， 可酌情應用免疫增強劑。 目前除流感病毒外， 尚沒有針對其他病毒的疫苗。
只要自己的免疫力足夠好， 感冒還是可以遠離我們的， 如果感冒了， 體質好的人能扛得住， 一般幾天就能在自己身體調節下恢復正常， 但是如果體質不太好， 並且感冒嚴重的話， 那麼就一定要去醫院看了， 不能盲目拖延自己治療。
