一、安眠藥， 但是多數為生理性的。 可通過定時起居， 晚間不喝茶及其它興奮性飲料， 睡前不看易激動， 刺激性大的書刊、影視， 醞釀一種良好的睡眠狀態來解決。 所以能不用安眠藥， 最好不用。 因為安眠藥長期使用會出現失昏、嗜睡、乏力等負反應， 久服還會出現藥物依賴性和成癮。
二、抗菌藥物， 如肺部感染、氣管炎 、慢性支氣管炎急性發作、細菌性上呼吸道感染， 等等。 但是使用前要明確是不是細菌感染， 是哪一種類型的細菌感染， 然後有選擇地使用敏感抗菌素， 切忌無目的地長時間濫用， 更不提供預防性使用抗菌素，
三、止痛藥， 才能奏效， 而且濫用止痛藥還可能將病情掩蓋， 因為老人對疼痛的敏感性本來就低， 出現疼痛時病情多比較嚴重， 一味止痛可能會延誤疾病的診斷。 此外， 很多常用的止痛藥如去痛片、阿司匹林、消炎痛、布洛芬還會對胃粘膜屏障產生破壞作用， 多服、久服均可能引起上消化道出血或胃穿孔。
四、中成藥、補藥， 以為它們對人體有益無害。 其實不然， 是藥都有三分毒， 中藥也不例外。 而且許多補益的藥， 如人參、鹿茸正常人吃了會引起血壓升高、鼻腔、牙齦出血、胸悶、腹脹等不適。 所以即使是補藥也要對症使用。
五、瀉藥、久用瀉藥不僅會影響機體各營養素的平衡， 導致維生素缺乏和電解質的紊亂， 而且還會使胃腸蠕動進一步減慢， 一旦不服用瀉藥便秘會加重， 另外還有報導部位瀉藥還有致癌作用。
