方法1、打哈欠含酸梅
打哈欠或者往嘴裡含一顆酸梅等， 也可以治療乾眼病。 打哈欠、含酸梅都可以刺激淚腺分泌淚液， 進而濕潤眼睛， 治療和減輕乾眼病症狀。
方法2、牛奶洗眼睛
每天早晚用牛奶清洗眼睛， 能有效治療乾眼病。
方法3、溫水洗眼
利用乾淨的溫開水清洗眼部， 促進眼部血液迴圈， 緩解肌肉緊張狀態。
方法4、按摩
眼部按摩可以治療乾眼病。 早上起床後， 兩手進行摩擦生熱， 然後閉上眼睛， 手指心分別蓋住眼睛進行“熱敷”。 接著再利用食指、中指和無名指對眼球部位進行輕柔按壓，
方法5、喝茶
飲用綠茶、鐵觀音、烏龍茶等茶飲， 對於治療乾眼病很有益處。 因為茶葉中的胡蘿蔔素進入到人體後， 會被轉化成維生素A。 而維生素A對於保護眼睛、降低眼睛所受電腦輻射的傷害以及緩解眼睛疲勞等方面， 都能起到積極性作用。
方法6、熱毛巾敷眼
熱毛巾敷眼10分鐘：熱敷可促進眼部血液迴圈， 對瞼板腺功能的恢復有一定幫助， 防止因瞼板腺功能障礙導致幹眼。
方法7、滴眼藥水
眼藥水是否能潤眼， 要看兩點， 一是藥水成分， 二是滴藥水的頻率。 某些成分的眼藥水並不適合健康的眼睛， 有眼病的話更要對症治療。
