男人如果出現了頻繁遺精的現象就需要及時的進行調理了， 飲食調理遺精是最常見的方法之一， 並且具有較高的可行性。 在這裡， 為大家介紹一下飲食調理遺精應該怎麼選擇適合的食物吧。
獼猴桃：能治療引發的遺精。 取新鮮獼猴桃50g， 搗爛後加溫開水250ml（約一茶杯）， 調勻後飲服， 每日2次， 連服半個月。
葡萄：能治療前列腺炎引起的遺精和小便短赤澀痛。 取新鮮葡萄250g， 取皮、核， 搗爛後， 加適量溫開水飲服， 每日1-2次， 連服半個月。
木瓜：能治療遺精。 取木瓜250g， 切片後放入1000g米酒或低度白酒中， 浸泡半個月後啟用，
芒果：能治療和遺精。 取芒果核10g， 搗爛後加水煎服， 每日2次， 連服半個月。
荔枝：能治睾丸腫痛伴發遺精。 取荔枝核15-20顆， 搗爛後加水煎服， 每日2次， 連服半個月。
男人遺精的食療方
韭子粥
原料：大米50克、韭菜子15克、鹽適量。
做法：炒鍋用小火燒熱後， 放入韭菜子炒熟；大米淘洗乾淨， 放入鍋中， 再加入適量水， 大火煮沸後放入炒好的韭菜子， 再煮沸後轉小火煮粥；待粥煮至黏稠時即可， 食時可酌情加適量鹽調味。
藕汁飲
原料：麥冬15克、生地黃20克、鮮藕節150克、芡實12克、金櫻兒15克、山萸肉20克。
做法：藕節搗爛取汁， 與各料同水煎， 取汁。 每天2劑。
蓮子百合煲豬肉
原料：豬肉200-250克、蓮子、百合各30克、蔥、薑、蒜、鹽各適量。
做法：將3種材料與各種調料一同放入鍋中，
雞蛋三味湯
原料：芡實、去芯蓮子、懷山藥各9克， 雞蛋1個， 白糖適量。
做法：將芡實、蓮子、懷山藥一同放入鍋中， 然後加入適量水， 用火熬煎；待成藥湯以後， 放入雞蛋， 繼續煮。 雞蛋煮熟以後， 依據個人口味加入白糖， 即可食用。
葫蘆瓜糖水
原料：葫蘆瓜50克、冰糖適量。
做法：把葫蘆瓜連皮切塊， 水煎。 每天3次。
同時， 要注意的是男人想避免遺精就應少吃以下幾種食物。
男人吃什麼易遺精
芝麻：遺精的診斷不能單靠疾病， 食物可能是導致遺精的禍首！根據前人經驗， 遺精之人當忌食。 如《本草從新》中說：“胡麻， 精氣不固者亦勿宜食。 ”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，
海松子：根據前人經驗， 對於遺精早洩者不宜多食， 正如清代醫家吳儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精滑者勿與。 ”因其油潤滑泄之故。
牡蠣肉：性微寒， 味甘鹹， 根據前人經驗， 遺精或滑精者忌食之。 如清代醫家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌。 ”《本草經疏》也認為：“腎虛無火， 精寒自出者非宜。 ”
蝦子：性溫， 味甘鹹， 有補腎興陽的作用， 多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。 所以， 對遺精、早洩和陰-莖異常勃起者， 切忌多食。
茭白：俗稱茭瓜。 陽痿遺精者忌食之。 正如唐代醫家孟詵所說：“茭白滑中， 不可多食， 性滑， 發冷氣， 令人下焦寒， 傷陽道。 ”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食。 ”
男人遺精要及時的進行治療， 並且保持樂觀的心態，
