不同職業的男人不能一概而論， 那不同職業的男人在飲食上有什麼不同呢？需要什麼不同的飲食來調養呢？趕緊和小編一起來瞭解一下吧。
1、貪杯男
貪杯男性分兩種， 一種人迫於工作需要， 不喝不行， 經常以喝酒為手段來應酬客戶， 本身並無酒癮。 但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。 另一種人本身就嗜酒成性， 逢酒必喝， 且喜歡醉生夢死的快感。 此為患酒精性肝硬變的高危人群， 嚴重的可致死亡。
推薦秘方1：五味子粥
配料：五味子10克、大米100克。
做法：大米、五味子， 一起文火熬制。
功效：五味子可以養肝、補腎，
推薦秘方2：葛花水
配料：中藥葛花、開水。
做法：取適量葛花放入開水中沖泡。
功效：酒後飲用， 有醒酒的妙用。
2、白領先生
穿著體面的西服， 出入高級寫字樓， 外表風光的白領先生們， 其實也有著自己的苦衷：久坐封閉的辦公室裡苦思方案計畫、上級不斷地施加工作壓力， 任務沒完成， 午休也睡不著……種種這些都讓他們心情莫名的煩躁， 渾身不自在， 用腦過度也導致精神不振、思維遲鈍。 看來， 補腦食物很關鍵呢。
推薦秘方1：養生雜糧粥
早餐喝粥最合適不過了， 尤其是秋冬季節， 更是舒適暖胃。 粗雜糧含豐富B族維生素， 具有保障腦部供血的作用哦。 集這麼多品種的米類豆類精華於一身，
推薦秘方2：西芹百合炒腰果
經過一上午的高強度腦力勞動， 午餐更應該增加營養了。 據說， 每天吃十顆以上堅果可以補腦， 而蔬菜中的維生素能加強腦細胞蛋白質的功能。 這道西芹百合炒腰果， 正好滿足了這個要求哦。
推薦秘方3：牛肉丸燉豆腐
牛肉、豆腐都是蛋白質豐富的食品， 可為大腦提供能源， 使人長時間保持精力集中哦。
3、高強度體力族男性
代表職業：民工、健身教練等。 體力勞動強度大的男性每天會消耗很多的能量， 物質代謝旺盛， 需氧量高。 這部分的職業男性應該益氣補血、強筋健骨的食物。 像海參、海蜇等富含膠質的食物， 可以保護身體的各個關節，
推薦秘方1：元肉紅棗燉雞蛋
桂圓、紅棗、紅糖都具有補氣補血的功效， 加入了玉米、雞蛋， 滿滿一大碗， 飽腹又養胃。
推薦秘方2：海參龍骨湯
海參跟豬骨八字不相干， 不過用豬骨湯來煲海參其營養真當叫一個豐富， 再配上銀耳來點綴一下， 這款海參龍骨湯可以跟酒店叫板了！
推薦秘方3：雙料燉豬蹄
都說吃啥補啥， 經常活動筋骨的人， 當然也要吃點豬蹄筋補補啦。
4、IT技術族男性
我們都知道， 做技術其實是非常辛苦的， 不僅每天面對電腦輻射， 還需要經常熬夜做程式。 所以， 這部分男性的視力和神經系統都會收到影響， 需要多吃點護眼明目、防輻射以及改善神經衰弱症狀的食物哦。
推薦秘方1：完美胡蘿蔔臘腸蛋餅
蛋餅是很多人的早餐首選。 加入了胡蘿蔔後， 更適合經常用眼的電腦族男性哦。 因為胡蘿蔔素有助於養眼明目， 緩解視力疲勞呢。
推薦秘方2：炒血糯八寶飯
糯米可以補氣血、暖脾胃， 適宜一切體虛以及神經衰弱的人吃， 是食物治療神經衰弱中的絕佳選擇。
推薦秘方3：南瓜海帶湯
海帶可是放射性物質的剋星， 經常跟電腦打交道， 須嘗嘗喝點海帶湯才好呢。
5、應酬男
這種人平時工作壓力大， 精神緊張易疲勞， 睡眠不好， 而且一般運動較少， 這些都會影響腸胃對飲食的正常吸收， 身體介於健康與疾病中間， 機體抗病能力大大下降。 工作壓力大後的久坐不利於會陰部的血液迴圈， 容易產生腰酸痛症狀。 喝水少、血液粘度大、鍛煉少還會引起前列腺的不正常改變，
推薦秘方1：文蛤薑絲粥
頭天晚上應酬喝了太多酒， 第二天早上一定要喝點早餐幫助胃的消化。 此時最好的選擇就是喝清淡的粥了。 嫌白粥太寡淡的話， 就可以加入鮮美的文蛤與開胃的薑絲提味， 以一頓健康清爽的早餐開啟嶄新的一天。
推薦秘方2：蘆筍炒豆皮
經常應酬的人館子下多了， 食鹽的攝入量自然會高。 而鉀是鈉的剋星， 能排出人體內多餘的鈉。 蘆筍就是富含鉀元素的蔬菜， 不妨多吃哦。
推薦秘方3：豆渣雞蛋拌小蔥
應酬多在晚上， 又要喝酒， 但最好不要空腹。 之前可以吃一些富含澱粉的食物墊底， 因為澱粉類大分子能和酒精發生結合， 也能延緩酒精的吸收。 富含直鏈澱粉的食物更為理想，比如豆類食品。而雞蛋又富含維生素B，能幫助酒精在肝臟中的代謝。這道豆渣雞蛋拌小蔥算是絕佳搭配哦。
富含直鏈澱粉的食物更為理想，比如豆類食品。而雞蛋又富含維生素B，能幫助酒精在肝臟中的代謝。這道豆渣雞蛋拌小蔥算是絕佳搭配哦。