坐骨神經痛症的康復護理都有哪些方面呢

坐骨神經痛症的康復護理都有哪些方面呢?不管是骨科疾病的治療， 還是康復護理， 對治療效果都有很大的影響， 對於坐骨神經痛的康復亦是如此， 但是， 還是有很多患者朋友對坐骨神經痛的康復護理都要做些什麼沒有足夠的瞭解， 這也是一部分患者朋友術後治療效果不夠理想的原因之一， 下面就給大家詳細的介紹一下吧。

1、避免潮濕受寒

防止受寒受濕是坐骨神經痛康復過程中為重要的一項， 尤其是在運動出汗以後更不能受涼， 要馬上的去換乾淨的衣物， 不讓身體受涼。

2、避免勞累

坐骨神經痛患者，

3、加強鍛煉

而不能勞累並不是不能鍛煉， 恰恰相反， 適當的鍛煉， 對坐骨神經痛這種病， 康復的更好， 但是一定要適當。

4、注意飲食

患上該病後， 康復期間， 患者在飲食的方面， 儘量清淡為主， 多吃水果和蔬菜， 切不可吃過於油膩和辛辣的食物。

坐骨神經痛症的康復護理都有哪些方面呢?從上述介紹並不難發現， 這些都是日常生活中很容易完成， 但是， 又是很容易被忽視的一環。 要想使治療效果完全的顯現出來， 就要各方面落實到位。