可能很多人在生活中都遇到過便後肛門疼痛的情況， 那麼當我們遇到這種情況的時候應該怎樣才能緩解呢， 下面就讓我們一起看看關於緩解便後引起的肛門疼痛的相關知識吧。
便後肛門疼痛
大便後肛門疼痛在日常生活中是很常見的現象， 主要是由便秘、痔瘡、肛裂等因素引起的。 很多人都有過便秘的情況， 當然便秘的滋味是不好受的， 那麼要怎樣緩解便秘引起的疼痛呢?我們主要是通過日常的生活習慣來緩解便秘、肛裂等疾病引起的肛門疼痛症狀。
通過調節日常生活來緩解便後引起的肛門疼痛
1、便秘通常都是由於不規律的飲食習慣等引起的， 建議平時不要食用辛辣刺激， 油炸， 燒烤， 煙熏等食品， 而是多吃些纖維素含量較高的清淡食物， 如芹菜、綠油菜、玉米、麥片等， 因為纖維素能促進腸道蠕動， 可以有效的改善便秘的症狀。
2、患者還可以多吃些水果蔬菜等之類的食物， 如蘋果、香蕉、梨等， 都可以通便的， 水果和蔬菜中含有豐富的纖維素， 可以潤腸通便， 有效地預防便秘的發生。
3、當然除了食物還要每天排便前後用溫水坐浴來緩解便秘引起的疼痛， 具體的做法如下：坐浴療法是可以緩解便秘的這書弄工作， 因為熱水或者其中的藥物可以刺激肛門直腸的血流迴圈， 減輕疼痛的症狀。
中醫中一直都是採用這種方法來治療的，
4、如果患者通過以上方法效果不佳， 有可能就是痔瘡、肛裂等肛腸疾病引起的便秘， 就需要到醫院進行電子肛腸鏡檢查之後在進行對症治療了。
電子肛腸鏡檢查可以很快區分出到底是痔瘡還是肛裂等其他肛腸疾病引起的便秘， 因為電子肛腸鏡結合醫用視頻及攝像技術，
注意事項
便秘患者不能濫用瀉藥。 便秘時用瀉藥， 似乎恰到好處而無可非議。 然而事實上並非如此， 瀉藥的作用是刺激腸粘膜， 使之潤滑腸壁和產生排便的反射， 不能長期濫用， 否則會造成腸子對藥物產生依賴性， 沒有瀉藥就排不出便， 而且容易引起大腸黑變病， 一旦不用瀉藥， 便秘更加嚴重。
有些人對醫藥之道略知皮毛， 自作主張地濫用以大黃為主的清熱瀉下藥來自解便秘。 由於大黃有通便潤腸和收斂的雙重性， 故開始對服含大黃的藥就通便， 不服就不通， 而到後來服也不通了。
不管是單純的便秘還是痔瘡、肛裂等疾病的患者飲食不能過精和偏食。 習慣性便秘多與飲食過於精細和偏食有關。 食物過於精細。 進食植物性纖維多的蔬菜就必然少， 腸管內食物殘渣對腸壁的刺激必然弱， 不足以激發排便反射而引起便秘。
便秘患者忌排便不定時。 習慣性便秘的人， 要定時解大便， 無論有便無便， 無論工作多忙， 都要固定一個時間上廁所大便， 這個習慣一養成， 便秘也就可望緩解了。
大便後肛門疼痛什麼病專家指出， 肛裂是肛腸部位的常見疾病， 但誤診率十分高。 此病雖不致命， 卻嚴重影響生活品質， 患者長期恐懼解大便， 常導致便秘。
發病：排便劇痛、便後出血要警惕
“肛裂分急性肛裂和慢性肛裂(陳舊性肛裂)兩種， 前者可自我緩解， 後者則需要專業治療。 ”醫院結直腸肛門外科主任介紹道， 肛門由括約肌負責收緊和放鬆， 控制糞便如願排出， 不漏出體外。 肛裂就是肛門內層黏膜的括約肌收得太緊， 即使在排便時也不懂完全放鬆， 使血液不能流至肛門黏膜， 從而導致肛管撕裂受損。 患者多在距離肛門口、肛門中約2釐米的地方出現裂口， 裂口深度為2~3毫米， 最多5毫米。 傷口不太大， 但大便時拉扯傷口會帶來劇痛， 部分患者甚至在大便前後好幾個小時持續性地疼痛。
“肛裂的症狀跟痔瘡確實有相似之處，如便血、大便疼痛等;然而便後出血可代表多種疾病，可大可小，肛門位置的肛裂、痔瘡等疾病，肚子裡結腸、直腸方面的疾病、腸癌均可造成便後出血。”醫生提到，非肛腸專科的醫師看到患者大便帶血，加上老年人痔瘡高發，便診斷為痔瘡，這是造成誤診的重要原因。
如何分辨慢性肛裂與痔瘡?
醫生介紹，主要應注意以下幾點：1.慢性肛裂在大便出血、排便時或之後數小時也感到劇烈疼痛，而痔瘡的大便出血一般沒有痛楚，除非是外痔。2.慢性肛裂傷口難以癒合，痔瘡傷口較快癒合。3.慢性肛裂攝取食物纖維可以使大便變軟，但不能根治疾病。而痔瘡養成固定排便習慣，攝取高纖食物，多喝水或果汁，有助於軟化大便。
治療：肛裂1周未愈應就醫
醫生提醒道，大便疼痛、大便後滴血超過1周就要就醫。否則，肛管的傷口反復裂開、反復癒合，會形成疤痕性的物質，此時就無法自愈。“慢性肛裂患者，不僅需要忍受難以形容的疼痛，而且肛門還會變狹窄，一個小指頭都放不進去。”醫生表示，此時必須手術解決，把肛門的裂口切掉，變成新鮮傷口，將括約肌切斷鬆開，令內括約肌放鬆，解決其過緊撕裂的問題。他說，臨床上90%以上的患者接受手術後排便不再感到疼痛，復發及出現併發症的風險也較少。疼痛解除後，患者解大便時就不再有恐懼感，能達到預防便秘的目的。目前，該手術可在局麻下進行。
他還提到，陳舊性肛裂病因不明，但臨床發現，部分病人可由急性肛裂變成慢性肛裂。因此，在肛裂剛形成時，患者應及時調整生活和飲食習慣，預防急性肛裂發展為慢性肛裂。剛出現肛裂的患者可多進食蔬菜、多喝水或多吃含水分高的食物，戒吃辣，以軟化糞便、改善病情。不要憋大便，及時排便，保持大便通暢，還得改變用力排便的不良習慣。隨著大便性狀的改變，肛裂可自愈，時間一般為一周左右。
此外，患者還可在溫鹽水中坐浴。將鹽加入溫水中，將臀部肛門浸入濃鹽水中坐浴，每天1次， 每次10分鐘。此外，患者還可在醫生指導下使用含止痛成分、能促進肌肉生長的藥膏。
結語：看完以上的內容，相信大家現在對於便後肛門疼痛的相關知識已經有一定的瞭解，希望對大家能夠有所幫助，大家在生活中要是經常發生這種情況就一定要及時就醫進行治療哦。
“肛裂的症狀跟痔瘡確實有相似之處，如便血、大便疼痛等;然而便後出血可代表多種疾病，可大可小，肛門位置的肛裂、痔瘡等疾病，肚子裡結腸、直腸方面的疾病、腸癌均可造成便後出血。”醫生提到，非肛腸專科的醫師看到患者大便帶血，加上老年人痔瘡高發，便診斷為痔瘡，這是造成誤診的重要原因。
如何分辨慢性肛裂與痔瘡?
醫生介紹，主要應注意以下幾點：1.慢性肛裂在大便出血、排便時或之後數小時也感到劇烈疼痛，而痔瘡的大便出血一般沒有痛楚，除非是外痔。2.慢性肛裂傷口難以癒合，痔瘡傷口較快癒合。3.慢性肛裂攝取食物纖維可以使大便變軟，但不能根治疾病。而痔瘡養成固定排便習慣，攝取高纖食物，多喝水或果汁，有助於軟化大便。
治療：肛裂1周未愈應就醫
醫生提醒道，大便疼痛、大便後滴血超過1周就要就醫。否則，肛管的傷口反復裂開、反復癒合，會形成疤痕性的物質，此時就無法自愈。“慢性肛裂患者，不僅需要忍受難以形容的疼痛，而且肛門還會變狹窄，一個小指頭都放不進去。”醫生表示，此時必須手術解決，把肛門的裂口切掉，變成新鮮傷口，將括約肌切斷鬆開，令內括約肌放鬆，解決其過緊撕裂的問題。他說，臨床上90%以上的患者接受手術後排便不再感到疼痛，復發及出現併發症的風險也較少。疼痛解除後，患者解大便時就不再有恐懼感，能達到預防便秘的目的。目前，該手術可在局麻下進行。
他還提到，陳舊性肛裂病因不明，但臨床發現，部分病人可由急性肛裂變成慢性肛裂。因此，在肛裂剛形成時，患者應及時調整生活和飲食習慣，預防急性肛裂發展為慢性肛裂。剛出現肛裂的患者可多進食蔬菜、多喝水或多吃含水分高的食物，戒吃辣，以軟化糞便、改善病情。不要憋大便，及時排便，保持大便通暢，還得改變用力排便的不良習慣。隨著大便性狀的改變，肛裂可自愈，時間一般為一周左右。
此外，患者還可在溫鹽水中坐浴。將鹽加入溫水中，將臀部肛門浸入濃鹽水中坐浴，每天1次， 每次10分鐘。此外，患者還可在醫生指導下使用含止痛成分、能促進肌肉生長的藥膏。
結語：看完以上的內容，相信大家現在對於便後肛門疼痛的相關知識已經有一定的瞭解，希望對大家能夠有所幫助，大家在生活中要是經常發生這種情況就一定要及時就醫進行治療哦。
