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如何預防脊柱畸形的發生呢

這些年, 隨著脊柱畸形發病率的不斷上漲, 令人們為此很是擔心, 生怕會患上此病, 而患者一般不會及時採取脊柱畸形的治療方法, 這就可能會導致其病情加重, 因此大家要瞭解脊柱畸形的治療, 才能有更好的選擇, 孩子患上脊柱畸形是不利於孩子成長的, 所以, 家長需要及早做好脊柱畸形的預防工作, 那如何預防脊柱畸形的發生呢?

脊柱畸形的預防方法:

脊柱畸形的預防方法為良好的姿勢如站立、行走時, 雙眼要向前平視, 胸部自然挺起;坐時應脊背挺直, 看書寫字時不要過分低頭。

睡硬板床墊晚上睡眠最好用硬板床墊。

每天早晨起床前, 做15分鐘舒展背部的活動, 方法是:在後背墊個高枕, 全身放鬆, 讓頭後仰。

矯正醫療操挺胸運動:仰臥, 以頭枕部和兩側為支撐點, 挺起胸部, 同時吸氣, 放下時呼氣;擴胸運動:站立, 抬頭、挺胸、收腹、踮腳, 兩臂前平舉, 然後向左右兩側揮擺, 做擴胸動作;挺揹運動:站立, 兩肩及兩上臂向後上方提拔, 頭同時向後仰, 做挺背動作。 以上醫療操每天早晚各練1次, 長期堅持, 效果明顯。 這是脊柱畸形的預防方法之一。

以上所說的內容就是脊柱畸形預防方法了。 只要知道上述脊柱畸形的治療方法, 就可以讓患者有更多的選擇, 到時選到合適的就能很好的緩解病情。 所以要想患者多一分治癒的希望,

就請家屬早點採取脊柱畸形的治療。 祝各位患者能早日康復。

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