脊椎骨折後吃什麼好呢

大家都知道出現骨折之後身體會比較疼痛， 而且比較容易腫脹， 骨折的治療時間比較長， 不僅需要進行重定， 而且還要打針吃藥， 這樣才能夠較快的康復， 同時在骨折之後我們的日常飲食問題也是比較重要的， 食療也是可以治療骨折的， 那麼脊椎骨折後吃什麼好呢?

骨折早期受傷部位瘀血腫脹， 經絡不通， 氣血阻滯， 此期治療以活血化瘀， 行氣消散為主。 中醫認為， "瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"。 可見， 消腫散瘀為骨折癒合之首要。 飲食要點：原則上以清淡為主， 如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，

忌食酸辣、燥熱、油膩， 尤不可過早施以肥膩滋補之品， 如骨頭湯、肥雞、燉水魚等， 否則瘀血積滯， 難以消散， 必致拖延病程， 使骨痂生長遲緩， 影響日後關節功能的恢復。

飲食食譜早餐：雞蛋、牛奶、豆漿、麵包、麥片、八寶粥 午餐：瘦肉、豆製品、鯽魚湯、蘑菇、莧菜、青菜、包菜、蘿蔔、木耳、黑魚湯、山楂、核桃、 晚餐：瘦肉、豆製品、鯽魚湯、黑魚湯、蘑菇、莧菜、青菜、包菜、蘿蔔、木耳、山楂、核桃、

飲食偏方肉鴿湯：三七10克， 當歸10克， 肉鴿1只， 共燉熟爛， 湯肉並進， 每日1次， 連續7-10天。 桃仁粥：桃仁15克， 紅糖適量， 將桃仁搗爛， 水浸， 研汁去渣， 入粳米， 紅糖， 同入沙鍋中， 加水400毫升用文火煎成稀粥即可， 日1-2次， 本方具有活血化瘀， 通經止痛之效， 可用於骨折早期， 氣滯血瘀者。

骨折相信很多人有見過，

出現骨折以後關節會特別的疼， 而且去醫院治療的時間也會比較長。 食療偏方， 主要是通過飲食方面的調節， 達到活血化瘀疏通經絡的目的， 患者要注意清淡的飲食， 多吃一些新鮮的蔬菜和水果， 當然除了飲食方面多加注意之外， 還要注意適當的做一些康復訓練， 加速骨骼的生長， 説明患者早日康復。