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自製5款茶葉蛋 在家也享受風味小吃

近日, 茶葉蛋在網上掀起了一陣熱議, 線民紛紛曬出自己吃茶葉蛋的炫富照加以調侃。 茶葉蛋是很普通的一種小吃, 在家裡也可以做哦, 自製的茶葉蛋更是典雅高貴, 健康美味了。 那怎麼煮茶葉蛋呢?看小編為你介紹的4種簡單的茶葉蛋的做法。

茶, 是家中必備, 日日可見。 雞蛋, 也是家中必備, 雖不是日日可見, 可是沒有卻不行。 就這兩種隔得好遠的必備的材料, 組合在一起, 成就了一種最平常不過的佐餐小食。 其實, 除了用茶葉之外, 還有用茉莉花, 菊花, 橘子皮, 黃酒等等其他物質醃制茶葉蛋的, 效果各有風味。

一、活血茶葉蛋

食材:雞蛋(320克)、丹參(15克)、紅花(15克)、核桃(10克)

做法:

先將丹參、紅花、桃仁放入清水中煮30分鐘, 離火冷卻後再上火, 入雞蛋同煮, 蛋熟後取出雞蛋, 剝蛋殼後再放入, 小火煮至蛋白變成紫紅色。

二、玫瑰花茶葉蛋

食材:雞蛋6個、幹玫瑰花15克、綠茶茶葉15克、大料3粒、甘草適量、桂皮1小塊、鹽、冰糖適量。

做法:

1、將大料、甘草、桂皮放入調料包, 放入加好水的煮鍋中, 大火煮開後, 轉小火煮20分鐘;

2、然後將洗淨的雞蛋放入, 同時加入鹽和冰糖, 繼續小火煮3分鐘;

3、將幹玫瑰花和茶葉倒入鍋中;

4、用小勺將雞蛋外殼輕輕敲出裂紋, 繼續小火煮15分鐘;

5、關火後, 將雞蛋在湯中繼續浸泡2個小時至徹底入味即可。

三、美香茶葉蛋

食材:雞蛋10個、茶葉1/2杯、水1000ml、醬油240ml、鹽2小匙、萬用鹵包1包。

做法:

1、將雞蛋外殼洗淨, 放入鍋中, 倒入清水, 直到淹過雞蛋。

2、水中加入1小匙鹽, 先用大火將水煮開, 煮的時候將雞蛋翻動數次, 可讓煮出來的蛋黃集中在雞蛋中間。 水開後轉小火, 煮10分鐘後熄火, 再燜5分鐘, 即可取出待涼備用。

3、將萬用鹵包及其他所有材料一起放入鍋中煮開, 雞蛋兩端輕輕敲出裂痕, 放入鍋中, 用小火慢慢煮約1小時, 熄火後再浸泡2小時即可。

四、鐵觀音茶葉蛋

鐵觀音茶葉蛋的做法和上述美香茶葉蛋的做法相似, 只是茶葉要選鐵觀音茶葉。 鐵觀音茶葉中含有提神醒腦的咖啡因, 益於腦血管的單寧酸, 更益於口腔牙齒的氟化物。 雞蛋麼它含有豐富蛋白質、氨基酸、微量元素等等。

五、五香茶葉蛋

原料:雞蛋10個

配料:茶葉1錢、精鹽4小勺、白糖3小勺、花椒25粒、八角3瓣、桂皮2錢, 料酒、小茴香、生抽、老抽、辣椒少許。

做法:

1、將配料加水1斤煮開, 待用。

2、用清水煮雞蛋至蛋清凝固(中火煮蛋水開後再改小火煮5分鐘), 撈出後用冷水浸2分鐘, 然後輕輕敲碎至皮碎蛋膜相連。

3、放入料鍋中煮1小時, 然後給蛋翻身, 靜置2小時以上入味, 再次加熱便可食用。

注:茶葉要用80至90度的水浸泡15分鐘, 倒掉茶水才將茶葉放進鍋裡, 去其澀味, 鍋要使用瓦鍋或搪瓷鍋。

怎麼煮茶葉蛋味道好?

煮茶葉蛋說起來很簡單, 但是要煮得像清香入味, 可就得花點功夫了。

1、首先得挑選新鮮個大的雞蛋, 一個個清洗乾淨, 然後放入水中煮至八成熟。 這火候可有得講究, 不及則嫩, 過了則老。

2、把雞蛋撈出, 得在冷水裡浸上兩分鐘, 再出水時, 就輕輕敲碎雞蛋外殼。 敲蛋也需要點小手法, 敲得太碎可能味道太鹹, 敲得不均, 冰紋淩亂太不美觀, 敲的片大又不入味, 要把蛋殼敲得疏密均勻, 面面俱到。

3、接著才真正地進入煮茶葉蛋的程式, 在一鍋高出蛋面兩指的湯裡放上鹽2小勺、醬油100克、花椒茴香少許, 還有就是最重要的放上一勺茶葉。 這茶葉可有講究, 一定不能是出湯清淡的品種, 必須選用耐泡、味濃、中等以上的茶葉, 才能賦予平凡的雞蛋以清雅香滑的口味。

4、煮好後的茶葉蛋, 最好燜一會, 這樣更加的入味。

5、煮茶葉蛋有人放顆八角增加香氣, 尚無不可, 但是絕對避免放花椒, 因為一有麻辣, 清澹的茶香就化為烏有啦。

6、煮茶葉蛋, 最好選用紅茶。 一是紅茶香濃醇厚、沒有苦味, 煮出來的茶葉蛋香氣濃郁, 顏色鮮亮。 再就是紅茶不傷胃, 因為茶葉中所含的重要物質-茶多酚具有收斂性, 對胃有一定的刺激作用, 而紅茶是經過發酵烘制而成, 茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應, 含量減少, 對胃部的刺激性就隨之減小了。

如何判斷雞蛋已經煮熟?

拿雞蛋放在桌面上轉, 能立著旋轉的就是熟的, 一轉就倒就晃的就是生雞蛋。

茶葉蛋雖好吃, 但是也不能多吃, 吃多了對我們身體也有害處。 茶葉中含有生物酸堿成分, 對我們的胃有很強的刺激性, 時間久了會影響人體對鐵質的消化吸收, 造成貧血症狀。 而脾胃不好或有腸胃疾病的人, 一旦空腹食用,就容易刺激胃部產生過量胃酸,從而影響腸胃健康。多吃雞蛋也容易造成營養過盛,導致肥胖,會增加人體的肝臟和腎臟的負擔。所以,孕婦、胃潰瘍病患、失眠多夢者、感冒發熱病人不宜遲茶葉蛋。

一旦空腹食用,就容易刺激胃部產生過量胃酸,從而影響腸胃健康。多吃雞蛋也容易造成營養過盛,導致肥胖,會增加人體的肝臟和腎臟的負擔。所以,孕婦、胃潰瘍病患、失眠多夢者、感冒發熱病人不宜遲茶葉蛋。

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