其藥用和保健價值毋庸贅述;以阿膠為配料製成的阿膠糕, 又稱固元膏, 從名稱上看就可知其養本固元、滋補保養之功效。
用黃酒熬化的阿膠, 搭配了核桃、大棗、黑芝麻和冰糖等配料, 不僅阿膠的藥效得以提升, 而且更增營養價值, 兼之口感豐富、香甜適口, 深受眾人尤其是女性朋友的喜愛——稱其為“國寶級”的補養佳品也不為過。
有人認為阿膠糕只能冬天食用, 春夏食用會上火。 其實不然, 阿膠糕一年四季皆可食用。 一來, 阿膠糕中阿膠的含量並不多, 加之配伍的冰糖等平衡, 並無多大火氣;二來,
這一輪的補養之戰已經進行了一周有餘, 今天就來掰一掰自製阿膠糕的問題。
首先來看這個基礎組方——
阿膠半斤(250g)(冬季用1斤), 黃酒2斤(1000g), 黑芝麻1斤(500g), 核桃仁1斤(500g), 紅棗1.5斤(750g), 冰糖半斤(250g)
糖尿病患者:去冰糖, 加50g到100g枸杞;
便秘:加100g到150g松仁;
氣虛怕冷:加100g到150g桂圓肉;
失眠:加50g到100g酸棗仁
調味兒:冰糖量可以視口味略減, 別再加了, 已經很甜了;還可以適當添加玫瑰醬、糖桂花等調整不同的口味兒。
如果用這個基礎組方配製阿膠糕, 其優點:其一, 區分冬夏, 阿膠的用量是不同的;其二, 根據不同的需要添減配料, 適合各種人群食用。 其缺點,
從這個基礎組方可以看出, 用半斤阿膠就可以製作出至少七斤的阿膠糕, 如果每天食用一到兩片, 吃到的阿膠其實是很少的。
其次再來看做法:
做法一:隔水燉:將阿膠打成粉末, 芝麻焙熟, 其他配料掰碎, 混合後加入黃酒拌勻, 放入大盆或燉盅, 入蒸鍋大火蒸15分鐘, 轉小火蒸1到2小時, 蒸透即可;大盆或燉盅要覆蓋保鮮膜或蓋子, 防止蒸汽滴入。 這是一種非常省心的做法, 也是能夠充分發揮藥效的做法。
我最初採用這種做法, 感覺有個缺點, 就是黃酒的味道沒有完全揮發出來,
做法二——
直接熬:將阿膠打成粉末, 加入黃酒冰糖, 直接入鍋熬至阿膠冰糖融化, 再加入其它配料熬透即可。 這個方法非常快捷, 因此許多現場加工的商家基本都是採取這一方法。 缺點是——其一, 阿膠與黃酒融合的時間太短, 藥效可能得不到充分發揮, 如果增加一個浸泡的環節會更好;其二, 不好把握火候, 容易熬糊, 一旦出現焦糊, 哪怕只是一點點, 不但影響口感, 而且影響藥效。
做法三——
隔水熬:將以上兩種做法的優點集中起來, 阿膠經過黃酒的充分浸泡, 隔熱水慢慢熬制, 依次加入其他配料,
不怕麻煩, 往往能得到最好的效果。
且看我的配方和做法——
自製阿膠糕
材料:(此量比較大, 可減半)
基礎:阿膠500g, 黃酒500ml, 炒熟黑芝麻400g, 核桃仁400g, 大棗650g, 老冰糖500g,
另加:松仁100g, 酸棗仁50g
做法:
1、阿膠盡可能砸碎, 越碎越好, 請商家幫忙打成粉末最好, 加入黃酒;
2、用保鮮膜密封, 浸泡半天到一天, 直到所有阿膠軟化(有配方說全部融化, 根據我的經驗, 即使泡上兩天, 全部“融化”也是不可能的, 只能是一部分融化, 一部分留在底部“軟化”);
3、將老冰糖(最好是黃冰糖)砸成歲末, 越碎越好;
4、大棗洗淨控幹水分, 去核後切成薄片;
5、核桃仁備用, 最好是剛剛去殼的核桃仁;
6、黑芝麻小火幹焙至熟, 放涼備用;
7、起一大鍋, 坐水燒開;將黃酒連同泡軟的阿膠置於耐熱鋼盆中, 坐在燒開的水中, 邊加熱邊不停攪拌, 知道所有阿膠全部融化, 液體均勻順滑(這一步一定要耐心, 確保阿膠化開, 沒有顆粒);
8、加入冰糖, 繼續邊加熱邊攪拌, 直到冰糖全部融化均勻;
9、加入大棗, 拌勻再攪拌加熱3、5分鐘;
10、加入核桃仁, 拌勻後再攪拌加熱3、5分鐘, 取一顆核桃嘗嘗, 沒有生味兒即可;
11、加入黑芝麻和其他配料(我加了松仁和酸棗仁), 如果要調味, 也可以再這一步裡加入;
12、拌勻後再攪拌加熱3、5分鐘(加入最後的配料後, 會變得十分粘稠, 需要用點兒力氣攪拌, 不要偷懶), 關火即可;
13、趁熱倒入抹過一層沙拉油的容器中, 壓壓實,充分冷卻後,密封冷藏至變硬;
14、取出切片,再次密封冷藏保存,吃的時候取一、兩片即可。
(零度保存最好。因為黃酒的緣故,加上加熱充分,可以保存半年以上不壞。不過,既然做了,還是每天吃點兒,愛吃的話吃不了多久滴。。。)
壓壓實,充分冷卻後,密封冷藏至變硬;14、取出切片,再次密封冷藏保存,吃的時候取一、兩片即可。
(零度保存最好。因為黃酒的緣故,加上加熱充分,可以保存半年以上不壞。不過,既然做了,還是每天吃點兒,愛吃的話吃不了多久滴。。。)