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自己做的油潑面,安全,放心

油潑面是一種很普通的麵食製作方法, 將手工製作的麵條在開水中煮熟後撈在碗裡, 將蔥花碎、花椒粉、鹽等配料和厚厚一層的辣椒面一起平鋪在面上, 用燒的滾燙的菜油澆在調料上, 頓時熱油沸騰, 將花椒面、辣椒面燙熟而滿碗紅光, 隨後調入適量醬油、香醋即可。 也可另外加入臘汁肉、番茄雞蛋等搭配食用。

據說已有3000多年的歷史。 油潑面是在周代“禮面”的基礎上發展演變而來;秦漢時代稱之為“湯餅”, 屬於“煮餅”類中的一種;隋唐時代叫“長命面”, 意為下入鍋內久煮不斷;宋元時代又改稱為“水滑面”。

準備以下材料(兩人份量):

麵粉(富強粉)250克

食用鹽3克

清水125克

配料:薑末 、蔥花、蒜末、辣椒面、豆芽(可以換成任何青菜)

1.麵粉裡面加入少許鹽, 慢慢加入清水。

邊撒水邊用筷子劃圈攪拌成絮狀後。

2.一般上述比例的水都用完了。 此時, 用手蘸水將面揉成團狀至三面光, 即面光、盆光、手光。

(這裡過程可以把粗糙的麵團靜止幾分鐘, 更容易揉光滑)

3.麵團和好後, 拿大碗蓋住或者用濕布蓋好保濕, 餳30分鐘。

4.醒好了的麵團拿出來反復折疊抻拉、揉搓成粗條。

接著把粗麵條切成大概直徑大約3CM寬10CM長的段, 大小差不多就行。

5.找一個大點的盤子裡面倒少許油, 把面劑子都擺進去, 儘量讓每個面劑子都沾上油。

抹油的目的是防粘, 也會讓麵筋道一些, 放好以後蓋上保鮮膜再醒30分鐘以上。

6.醒面這段時間可以準備配料, 蔥薑蒜切末, 清洗豆芽。

在一個大碗裡放上一勺生抽, 兩勺醋, 少許鹽, 具體的量要根據麵條的多少來增減。

7.拿一個面劑子出來用手按扁, 用擀麵杖把上下兩端擀薄, 中間不用擀只需要用擀麵杖壓一個印出來就好。

8.用兩隻手托起麵團, 輕輕用力從中間那裡慢慢往兩端扯開, 扯到自己喜歡的厚度的長條。

(力度要均勻, 慢一點, 不要使用蠻力)

9.從中間順著壓好的印兒把麵條撕開, 一分為二扯面就成了。

10.煮鍋加入適量水燒開下麵條, 開始不要攪動, 一攪動麵條會碎, 待麵條浮起再輕輕撥開。

11.中火煮面2~3分鐘即可。 麵條快熟的時候放芽菜下去一併煮熟。

12.麵條煮好撈起來放入調好醬汁的大腕裡,

按順序碼上芽菜、薑蔥蒜末、辣椒面。

13.煮好麵條的時候, 迅速另起鍋子, 倒入適量的食用油燒熱至八成熱後, 直接潑到辣椒面上即可。

潑油那瞬間會把辣子、蔥薑蒜的香味全部激發出來, 香味充滿整個廚房!

14.麵條翻拌均勻, 要大口大口的吃才過癮呀。

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