柚子， 大家都不陌生， 在中醫認為， 柚子味甘、酸， 性寒， 是有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色的作用。 經常食用可以對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用。 下面， 就跟著小編一起來看看吃柚子都有哪些好處吧!
柚子有什麼功效與作用呢?
1保健功效：柚子所含的果膠不僅可以減少動脈壁的損壞， 更可控制密度脂蛋白水準， 長期使用， 可舒緩腸胃負荷， 在預防心臟的病變方面具有積極作用。 柚子皮泡茶醒酒， 秋冬食欲增加， 暴飲暴食後， 飲一杯柚子茶， 可幫助消化， 減輕腸胃負擔。
2食用價值：其內含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，
3柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效， 可促進傷口癒合， 對敗血症等有良好的輔助療效。 此外， 柚子含有生理活性物質皮甙， 可降低血液的黏滯度， 減少血栓的形成， 故而對腦血管疾病， 如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。 而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，
下面我們來看看柚子的食療作用吧!
1降低血糖
在新鮮的柚子果汁中， 含有胰島素樣成分， 能降低血糖， 為糖尿病、肥胖症患者的食療佳品。
2祛痰鎮咳
袖子的外層果皮， 即為常用中藥化橘紅。 其中所含檸檬烯和派烯， 吸入後， 可使呼吸道分泌物變多變稀， 有利於痰液排出， 具有良好的祛痰鎮咳作用， 是治療老年慢性咳喘及虛寒性痰喘的佳品。
