吃檸檬葉上火嗎？檸檬葉的營養價值有哪些?

搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康， 其中檸檬葉是我們最常見的食物， 並且營養價值非常的非常， 很多人都擔心經常食用會上火， 那麼吃檸檬葉會上火嗎？

檸檬葉的營養價值

黎檬的葉中含黃酮類、香豆精類、有機酸等。 黃酮類中， 有槲皮素和根皮素。 香豆精類中， 有傘形花內酯、東莨菪素和馬栗樹皮素。 有機酸中， 有阿魏酸、水楊酸、p-羥基苯乙酸、芥子酸、p-羥基苯甲酸、香莢蘭酸、龍膽酸和o-香豆酸；還含香莢蘭醛。 以上各成分， 主要均以結合形式存在， 其中傘形花內酯、阿魏酸和水楊酸同時以少量的游離形式存在。

不會上火的， 但是這樣對肝脾不好， 對胃部有刺激性

上面是對吃檸檬葉會上火嗎的介紹， 希望朋友們都能調整自己的飲食， 另外無論什麼食物都不能經常吃， 要注意飲食營養的均衡。