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益氣補虛 黃芪天麻燉雞

春日特別是雨天和冷空氣經常徘徊時, 或聽到悲慘消息等惡性刺激, 極易造成人們出現低血壓。 低血壓是指收縮壓與舒張壓均低於正常值。 其原因除此外常因內分泌功能減低、營養吸收極度不良、脾胃虛弱等慢性病而導致。 相當於中醫的“眩暈”、“心悸”等範疇, 其中慢性低血壓可通過藥膳治療來補虛強身。 中藥黃芪天麻燉嫩雞, 氣味可口, 能益氣補虛, 回升血壓, 除了主治低血壓外, 還為仲春時女士和腦力工作者的養生湯飲。

材料:黃芪30克、天麻15克、嫩母雞1只, 生薑4片。

烹製:黃芪、天麻稍浸泡, 洗淨。 把雞宰洗淨,

去髒雜、尾部。 把藥材放進雞內腹腔內, 與薑、陳皮一起下燉盅, 加冷開水1250毫升(約5碗量), 加蓋隔水燉3小時便可。 進飲時下鹽, 為4~5人用。

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