“酸果病”
在夏天有針對性地食用水果， 可達到滋養作用， 但如果不瞭解自己的體質和水果的屬性， 進食不當， 反而會得“水果病”。 像楊梅、李子等酸性水果， 其中所含的酸性物質不易被氧化分解， 容易導致體內偏酸， 一般不宜多吃。
對於有潰瘍病的患者， 不宜多吃酸性水果;對於有便秘的人， 應少吃酸性水果， 以免加重便秘。 專家還提醒， 香蕉、番茄、柿子、橘子、山楂等， 都不宜空腹吃。 同時， 糖尿病患者和易脹氣的人， 吃西瓜要控制量。
“桃子病”
桃子纖維能預防便秘， 同時也是補氣養血佳果。 但桃子再好也不能貪吃，
相對來說， 內熱的人不宜多吃桃。 拿桃子當飯吃易上火， 口幹、口渴、嚴重的還會長癤子。 對於上火引起的便秘， 吃桃子反而會加重便秘。 消化不良者、對桃毛過敏者以及老人、兒童也不適合多吃桃。
吃前可用鹽直接搓桃皮， 再用水沖洗， 能較乾淨地去除桃毛。 如果是剛從樹上摘下來的鮮桃， 最好放半天等其暑氣散盡再吃， 一天吃桃最好不超過兩個。
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由於芒果的性質帶濕毒，
“李子病”
成熟的李子有促消化、增加食欲的效果。 但李子果酸含量高， 多吃傷脾胃， 易引起胃痛， 兒童不宜多吃。 胃酸缺乏、食後飽脹、便秘者可適量吃一些。 此外， 未成熟的青李子千萬別吃，
“榴槤病”
不少人為了減肥， 在水果旺收季節拒絕飯菜， 用水果來充饑， 還一心想達到瘦身、美容的效果。 因為不分水果涼性、熱性， 只貪圖好吃， 結果適得其反。 最近， 因為貪吃荔枝而上火， 甚至導致發燒、口腔潰瘍、便秘、齒痛的病人也很多見， 還有全家三口同時發病的。
醫生說， 榴槤雖是滋補果王， 但並非人人適宜， 尤其是陰虛體質的人不能多吃。
此外， 不少家長以為西瓜是夏天解暑的佳品， 不僅味道好， 孩子更喜歡。 但他們殊不知， 西瓜本身是易瀉的水果， 冰凍西瓜更易刺激小兒腸胃， 稍不注意衛生， 可能導致急性腹瀉。
