我們的指甲是可以直接反應身體健康狀況的。 很多人都知道指甲上的月牙多或少都和健康有關聯， 除此之外， 指甲的其他異常狀況也可以反應健康哦。 接下來， 就為大家介紹怎樣觀察指甲瞭解健康狀況， 別錯過了。
指甲顏色反應健康
指甲蒼白。 一般來說， 年齡越大， 指甲蒼白的可能性就越大。 如果你年紀輕輕卻長了雙蒼白的指甲， 那就要注意了。 你很有可能已經患上以下幾種疾病：貧血、充血性心臟衰竭、糖尿病、肝病、營養不良。
指甲中間發白。 如果你的指甲中間呈白色， 邊緣呈黑色， 那很可能就是肝部有問題了，
黃色指甲。 指甲呈黃色最常見的原因是真菌感染。 隨著感染不斷加重， 你的甲板會慢慢增厚變形。 在少數情況下， 黃色指甲可能是更嚴重疾病的徵兆， 如嚴重的甲狀腺疾病、心臟病及牛皮癬等。
微藍色指甲。 呈微藍色的指甲說明體內缺氧。 此時的你很可能是患上了肺部感染， 如肺炎等疾病。
那麼， 指甲的月牙又是如何反應健康的呢？
指甲月牙反應健康
一個人手指甲上的月牙如果弧度適宜、光澤好， 就表明此人的氣血旺盛；如果月牙變小或逐漸消失， 說明人體氣血衰退， 血液迴圈不好， 身體狀況也不如從前。 特別是當它突然有了明顯改變，
那些指甲月牙過小或過大的人都表示身體有一定的異樣或病痛。 過大的人表示其經常處於一種焦慮、緊張的狀態， 這在腦力勞動者中比較多見；胃腸道疾病患者要小心胃潰瘍；心腦血管疾病患者要警惕腦出血。
指甲月牙過小或消失的人， 一般消化功能差一些， 身體相對較弱， 容易疲勞， 如果本身患有胃腸道疾病則應提防十二指腸潰瘍。 當然疾病的確定還需要結合其他症狀和醫學檢查， 最後由醫生來作出診斷。
由於指甲月牙的發育受營養、環境、身體素質等多方面影響， 所以按照中醫“精不足補之以味”的原則， 可以通過補充優質蛋白， 如奶類、蛋類、豆類、魚類等， 以及黑色食品，
通過以上的介紹， 你也來觀察觀察自己的指甲是否健康吧。
