食物不僅能讓我們身體變得更加的健康， 並且還能對身體很好的調理， 所以平時飲食最好能結合身體情況選擇， 下面一起瞭解下吃肉豆蔻會上火嗎？
肉豆蔻的營養價值
肉豆蔻種仁含有揮發油， 存在於外胚乳中， 含肉豆蔻醚、丁香酚、樟烯和肉豆蔻酸甘油酯等。
吃肉豆蔻上火嗎不會上火， 但是不宜多吃， 有副作用。
食物對身體的改善是健康的一種方法， 瞭解了吃肉豆蔻會上火嗎之後， 希望喜歡吃肉豆蔻的人能多家長注意， 另外想要避免上火平時最好多喝水。
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