電磁輻射不僅會引起心悸、失眠、心動過緩、竇性心律不齊等症狀；長期處於高輻射環境中， 會使血液、淋巴液和細胞原生質發生改變， 影響人體循環系統、免疫、生殖和代謝功能， 嚴重時還會誘發癌症；對兒童而言， 甚至會導致智力殘缺和白血病。
臥室是人們休息的主要場所， 而且睡眠時生理機能減緩， 人體抵抗力下降， 這時如果處於電磁輻射之下， 危害更加嚴重。
為了將這種危害降到最低， 應該做到兩點：
其一， 臥室裡儘量不要放電器， 即使要放， 也要離床遠一些， 最好在1米以外；睡覺時也不要把電子鬧鐘、手機等放在枕邊，
其二， 購置防電磁輻射產品加以防護， 在電熱毯以及充水床墊的電熱裝置上罩上專用的遮罩布等。 只要做到這些， 基本上就可以防止在休息時受到電磁輻射的危害。
