2014年十大生活謠言 發佈了， 排名第一的是：“白皮雞蛋更有營養”， 排名第二的是“木耳豬血能清肺”， 第三是“吃燒烤後吃梨能抗癌”， 這些其實都是假的!另外7條為：“自來水中的氯加熱可致癌”、“秋葵能治糖尿病”、“豆芽含激素可致癌”、“喝富氧水能補氧”、“水果酵素排毒養顏”、“濕紙巾有毒”、“手機輻射燙傷皮膚”。
謠言：白殼蛋都是土雞蛋， 更營養(搜索次數1096萬次)
真相：蛋殼顏色與雞所吃的食物或飼料沒有直接聯繫， 而主要由基因決定。 不同基因的雞， 下的蛋的顏色不一樣。 在蛋殼顏色形成前， 蛋裡面的物質都形成了。 所以， 蛋殼顏色並不會直接影響雞蛋的營養成分。
謠言：霧霾天吃木耳豬血可清肺(搜索次數829萬次)
真相：霧霾顆粒物進入呼吸系統產生危害， 而木耳、豬血等是進入消化道， 在腸道中通過膳食纖維吸附一些有害物質， 阻攔不了霧霾顆粒物對肺的傷害。 不過飲食清肺也可有作為， 針對霧霾的氧化應激損傷機制， 增加一些富含維生素A或β胡蘿蔔素、維生素C等抗氧化營養素的食物攝入是有益的。
謠言：自來水中的氯加熱可致癌(搜索次數650萬次)
真相：加氯是目前最常用的自來水滅菌手段。 通常， 自來水中的餘氯含量在每升1毫克以下， 實驗證明對人體無害。 只要沒聞到刺激性味道， 就不用擔心水中的餘氯過量。
謠言：“神藥”秋葵能治糖尿病(搜索次數647萬次)
真相：秋葵的營養成分並不出眾， VC含量不如小青菜， VE含量低於菠菜， 煙酸比不上各種豆類。 除了口感特別， 不能指望它成為“神藥”。
謠言：吃燒烤之後吃梨可以預防癌症 (搜索人次：372萬)
真相：梨中的某些元素對致癌物苯並芘有促進代謝的作用， 但是在日常生活中， 人吃進身體的食物元素是複雜的， 而且單純某一物質的量不大， 所以實驗室實驗與實際效果， 還是存在很大差距的。 還沒有聽說過守著梨園的梨農就不會得癌症。
