肺氣腫能做什麼鍛煉?大家知道肺氣腫屬於危險性較大的肺部疾病， 肺氣腫除了要及時的治療之外， 還要進行適當的護理和鍛煉， 大家在運動的時候需要注意， 一定要選擇合適的運動， 才能讓肺氣腫的患者恢復的更好， 接下來為大家介紹適合肺氣腫患者的鍛煉方法。
1、腹式呼吸：肺氣腫患者仰臥， 雙手掌壓在腹部臍周， 呼氣時雙手向下稍用力壓腹部下陷， 吸氣時雙手向上提起， 腹部隆起。 做時應注意用鼻吸氣， 用口像口哨那樣呼氣， 呼氣時時間要長一些， 吸氣時間短一些， 呼氣與吸氣時間比約為2∶1，
2、呼吸操：肺氣腫患者立正， 雙臂體前斜上舉， 然後用鼻吸氣， 伴隨著吸氣的過程， 雙手慢慢的胸部靠攏， 當氣吸盡時， 雙臂交替抱在胸前， 接著做像吹口哨那樣用口呼吸的動作， 並收腹下蹲， 身體前傾， 提起雙腳跟蹲立。 稍停， 然後自然呼吸站立還原。 再開始做第二遍。 每次操練5~10分鐘。
3、散步與慢跑：一般肺氣腫病人經過上述兩種方法操練1~2周後， 便可逐步進行散步， 慢跑運動。 運動量是從小到大， 距離可先從數百米開始， 逐漸增加到1000米~5000米， 以本人的自我感覺良好為度。
以上為大家介紹了肺氣腫的患者能做什麼鍛煉， 得了肺氣腫一定要儘快治療， 治療過程中保健一定要做好， 適當的鍛煉有利於患者的身體恢復， 當然還需要積極預防肺氣腫二次復發的可能性。
