菠菜性甘涼, 有養血、止血、斂陰、潤燥之功效。 現代醫學研究表明, 菠菜是蛋白質含量較高的一類蔬菜, 它除了含有大量的胡蘿蔔素和鐵質外, 也是維生素B6、葉酸、鉀的極佳來源。 但吃菠菜要注意兩點:
吃前先用開水燙 菠菜是春季人們餐桌上的時令蔬菜之一。 炒菠菜前應用開水燙, 這樣能去除菠菜含有的草酸與澀味。 只有去掉草酸, 才有利於人體吸收菠菜中的鈣質。 否則, 既影響口味, 又降低營養。
吃菠菜別去根 人們在擇菠菜時, 習慣將菠菜根丟掉。 其實, 菠菜根營養豐富,
菠菜性甘涼, 有養血、止血、斂陰、潤燥之功效。 現代醫學研究表明, 菠菜是蛋白質含量較高的一類蔬菜, 它除了含有大量的胡蘿蔔素和鐵質外, 也是維生素B6、葉酸、鉀的極佳來源。 但吃菠菜要注意兩點:
吃前先用開水燙 菠菜是春季人們餐桌上的時令蔬菜之一。 炒菠菜前應用開水燙, 這樣能去除菠菜含有的草酸與澀味。 只有去掉草酸, 才有利於人體吸收菠菜中的鈣質。 否則, 既影響口味, 又降低營養。
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你好!預防糖尿病眼病主要從一下幾個方面做:1.定期查眼底,注意發現視力的變化。2.早期治療。如果已有眼部併發症,要遵照醫生建議,按時用藥並作必要的檢查,如眼底螢光血管造影等。3.控制血糖、血壓、血脂... [詳細答案]
控制血糖是關鍵。血糖控制不好,糖尿病視網膜病變可逐漸惡化,視力在不知不覺中模糊起來,因此要把血糖控制在正常或接近正常,才能穩定眼底病變。 [詳細答案]
你好,出現低血糖可以適量進食,也可以適量喝糖水,一般可以好轉,如果低血糖嚴重可以靜脈點滴葡萄糖注射液治療,建議做一下血糖檢查,看具體數值是多少,根據檢查選擇治療。出現嘴唇紫注意是否有身體缺氧、心肺病... [詳細答案]
影響血壓的因素有許多,心理因素也是其中的一個重要因素。因此,調整心理狀態,避免焦慮和過度緊張,對血壓和血糖均有好處 [詳細答案]
通過以上的情況描述有可能和糖尿病引起的併發症有關,是可以上醫院內分泌科和眼科檢查治療,可以服用中成藥石斛夜光丸,參芪降糖顆粒調理, [詳細答案]