每當到了夏天的時候， 怎樣避暑是很多人談論的問題， 有人會想到喝茶， 比如喝綠茶， 涼茶等， 巧恩茶業推薦綠茶， 因為喝綠茶最好， 她不僅僅提神去暑下火， 綠茶的功效與作用有美容養顏、抗衰老、瘦身減脂的功效， 還可以防癌， 是最佳的保健品之一。 每天喝3-5杯綠茶， 即可獲得足夠的維生素C。 此外， 茶中含氟量較高， 可起到預防齲齒、護齒、堅齒的作用。 茶中咖啡鹼還有提神醒腦、利尿解乏和促進消化的功效。
夏天驕陽高溫， 溽暑蒸人， 出汗多， 人體內津液消耗大， 夏天喝什麼茶最提神去暑下火：綠茶綠葉綠湯，
綠茶消暑降溫用,面且對抗電腦輻射有好處， 所有的茶都很好， 唯有綠茶是國際會議上定保健飲品這個是有一定道理的， 國際會議上定出了6種保健品：第一綠茶;第二紅葡萄酒;第三豆漿;第四優酪乳;第五骨頭湯;第六蘑菇湯。
在日本， 小學生每天一上學就喝一杯綠茶， 他們深知道喝綠茶的好處和壞處。 日本普查搞得特別好。 他們普查完了說：40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。 為什麼有人得癌症， 有人不得， 就是跟喝綠茶有關係。 綠茶第一抗癌， 第二能堅固牙齒， 第三腦血管不易破裂， 幹嘛不喝!
入夏以後， 中午更加容易犯困。 有時間睡個午覺是最好的， 如果沒空午睡， 最好給自己泡一杯提神茶， 想法子提神是一個人們共同話題， 人們會選擇各種各樣的提神方法， 其中多常見也是最健康的提神方式便是喝茶提神， 那麼喝什麼茶提神效果最好呢?推薦用鐵觀音最好， 大家都知道鐵觀音屬於什麼茶， 十大名茶類優質綠茶， 可以醒腦提神;還有活血的功效。 夏季午睡後也可以喝杯這道茶， 讓下午的精神更加充足。
同時夏天喝綠茶可以疏散風熱， 能促進汗腺分泌以增加散熱， 從而使人感到涼爽， 起到消暑的作用。 這也是為什麼推薦夏天喝什麼茶最提神去暑下火選綠茶的原因， 因為沖泡一杯綠茶， 解暑的同時下火，
