支氣管擴張這種疾病屬於一種有一定危害性的疾病， 任何疾病都要積極地鍛煉， 才能有利於身體的恢復， 但是並不是所有的運動都適合支氣管擴張的患者， 那麼一旦出現支氣管擴張應該進行什麼運動進行鍛煉呢?接下來為大家進行簡單介紹。
一般情況下患有呼吸系統疾病的人是不適合進行高強度鍛煉的， 但是有些強度不高的鍛煉還是可以進行的。 當支氣管擴張病人的病情穩定時， 適當配合體育鍛煉， 有利於增強機體抵抗力， 達到預防和治療的目的。 適合支氣管擴張恢復期病人鍛煉的項目有散步、慢跑、氣功、太極拳等。
除此之外， 下列運動也對支氣管擴張多痰病人的康復有好處， 具體做法為：
膝胸運動跪在床上把腰彎下， 前臂屈曲貼在床上， 使胸部儘量向下壓床， 然後抬起胸來再向下壓， 如此反復抬起， 壓下20-30次。 這樣鍛煉， 由於頭部位置較低， 有利於病人向外排痰， 適合痰多的病人進行鍛煉。
揉搓頸部解開衣領， 先將兩手掌搓熱， 然後用手掌在頸部摩擦， 直到頸部發熱為止， 每天2次， 這樣能改善頸部和氣管的血液供應。
拍打胸部站在空氣新鮮的地方， 挺胸抬頭做深吸氣， 用左手打右胸， 右手拍打左胸， 先輕後重， 每天2次。 這樣能夠助痰咳出， 改善胸部肌肉及肺部的血液迴圈。 呼比吸大， 不可用力。
適當的進行散步慢走速度不要過快，
以上介紹了支氣管擴張適合哪些運動， 適當的鍛煉， 有利於身體的恢復， 但是不能做劇烈的運動， 只有堅持鍛煉才能增加抵抗力， 才能讓患者的疾病得到更好地治療效果。
