紅毛丹， 別名毛荔枝、毛龍眼， 是一種非常健康的天然水果， 不僅味道酸甜可口， 肉質也非常柔軟、是一種味甜多汁的水果， 入口生津。 紅毛丹營養豐富， 除了富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素外， 還含有我們人體所需要的多種營養物質。 常食紅毛丹可以增強人體的免疫力， 提高抗病毒的能力。 紅毛丹蜂蜜呈粘稠性透明或半透明液體， 白色至淡黃色或橘黃色至黃褐色， 微有光澤， 放久或遇冷有白色顆粒狀結晶析出。 氣芳香， 味香甜。
1、紅毛丹蜂蜜味甜至酸甜， 帶荔枝或葡萄風味。 其性味甘溫， 長期食用可潤膚養顏、清熱解毒、增強人體免疫力。
2、常食用富含維生素的紅毛丹蜂蜜， 可以幫助消化， 預防便秘。 有時我們的身體的營養成分得不到滿足時， 會出現頭暈的現象， 而紅毛丹花蜜含有豐富的鐵微量元素， 可以改善頭暈的症狀。 食用紅毛丹花蜜還有可以起到清熱解毒的功效， 可以幫助消除體內的有毒物質， 增進身體健康。
3、女人食用紅毛丹花蜜， 是因為它可以讓女性身體苗條健康。 因為紅毛丹含花蜜有多種人體所需的營養物質， 其中就有減肥美容的功效，
4、補血養血。 女性由於生理原因， 容易導致貧血， 和紅毛丹蜂蜜就有補血的作用， 其它的如印尼巴厘思味Balisweets的咖啡蜜、森林蜜都含有比較豐富的礦物質， 補血功能都很好。
5、祛斑祛痘。 紅毛丹花蜜還有大量的VC和鈣質， 在改善皮膚的營養環境的同時， 可以增加皮膚亮度， 提高皮膚的含水量。 延緩衰老， 預防皺紋出現， 使皮膚變得細膩， 防止痘痘和色斑出現。
6、改善睡眠。 現在女性因為工作壓力和生活壓力， 往往容易引起失眠、多夢的現象。 紅毛丹花蜜可緩解緊張， 促進睡眠， 同時花蜜中的葡萄糖、維生素、鈣等能夠調節神經系統，
7、美容養顏。 紅毛丹花蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等有較強的抑制作用， 每天晚上睡前， 用花蜜和蛋清混合直接敷面， 20分鐘後洗去。 不僅可以抗痘消炎， 其中的紅毛丹花蜜含有大量VC可以美白皮膚的同時起到補水的作用。
8、促進消化。 紅毛花蜜對腸胃功能有條理作用， 可使胃酸正常分泌， 縮短排便時間。 對習慣性便秘有良好的功效， 而且沒有任何副作用。 紅毛丹蜂蜜的好處很多， 長期使用可以提高免疫力、調節內分泌、美白皮膚、有助於女性美容養顏， 還延年益壽。
所以， 女性如果想要美容抗衰， 不妨多喝點紅毛丹蜂蜜水。
