經常打嗝是什麼原因？很多朋友都有這樣的體驗， 一旦打嗝， 就久久停不下來， 有時最後還會讓我們反胃不舒服， 對此， 中醫是怎麼解釋的， 又有哪些緩解打嗝症狀的方法呢？
中醫解說經常打嗝的原因
中醫認為， 打嗝主要是因為飲食不節， 正氣虧虛， 從而導致胃氣上逆， 引起膈肌痙攣和胃痙攣， 從而產生呃逆。 因此， 要緩解打嗝的症狀， 就必須要疏通胃氣， 讓上逆的胃氣往下走。
中醫治療打嗝的方法
一、按壓天突穴緩解打嗝
天突穴位於胸骨窩上方的正中處， 也就是我們喉嚨的下面， 兩鎖骨中間凹陷的地方，
如何按摩這個穴位呢？你可以用手指壓住穴位不動， 這樣堅持2—3分鐘。 按摩時穴位會產生酸脹感， 這就說明你的力度可以了。
二、手部按摩抑制打嗝
對應穴位：橫隔膜反射區、內關穴。
按摩方法：
1、用拇指指腹推按橫隔膜反射區或用手多次搓手背的橫隔膜。 推按時， 掌根或拇指要緊貼皮膚， 用力要穩， 速度宜緩慢而均勻。
2、打嗝時， 用拇指指腹重力按壓內關穴5-10分鐘， 如果依舊打嗝不止， 可用牙籤刺激或艾灸內關穴6-15次， 打嗝自會停止。
三、按壓攢竹穴
中醫治療則可以按壓攢竹穴（位於內眼角直上1寸，
四、止嗝偏方
1、用紙袋套住嘴呼吸。 用一個紙袋套住嘴反復呼吸10次， 這樣能增加血液中二氧化碳濃度。 這樣能鎮靜神經， 有助於膈肌放鬆。
2、嚼片檸檬。 檸檬中特有的酸苦味能刺激迷走神經和食道黏膜， 從而放鬆膈肌。 喝點醋也同樣奏效。
3、膝蓋靠胸。 坐下來， 將膝蓋向胸部拉動；同時， 身體向前傾斜， 以擠壓胸部。 這個動作能向膈肌施加壓力， 從而打破肌肉收縮的週期。
4、喝杯冷水。 這是分散注意力的一種做法， 冷水會讓胃部稍微收縮一點， 推出多餘的空氣。
5、屏住呼吸。
五、薑汁紅茶緩解打嗝
原料：鮮薑15克， 紅茶適量。 做法：鮮薑搗爛取汁去渣， 加紅茶用開水浸泡。 待茶泡開， 即可飲用。
點評：此方功效為溫中降逆， 適合喜喝熱湯、遇寒加重、食欲不好的胃中冷寒患者服用。 這類患者要注意飲食調節， 不吃生冷和油炸食品。 做粥和麵條時加少量薑汁， 有利於康復。
以上是治療打嗝的幾個方法， 您學會了嗎？
