口臭是一種日常生活中常見的病症。 口臭給人帶來的傷害還是很大的， 特別是心理方面。 那麼， 這種病症應該如何進行治療呢?治療口臭的偏方又有什麼?我們在日常生活中如何有效治療口臭?
日常生活治口臭偏方
1.每次就餐前， 做十餘次深呼吸， 有助於避免產生口臭。
2.平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。
3.有頑固性口臭的人， 應堅持每頓飯後刷牙。
4.積極治療引起口臭的疾病， 如牙周炎、肝炎、胃病等。
5.吃飯時不要吃得過飽， 飽食易引起口臭。
6.睡眠時間不宜過長， 過多的睡眠易導致口臭。
7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，
8.空腹時間不宜過長， 長時間空腹易導致口臭。
9.養成飯後漱口的習慣， 特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑， 這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。
10.在兩餐之前， 吃些水果可有助於避免或減輕口臭。
如何加強口腔衛生
選擇正確的刷牙方法,每天至少刷2次,並養成進食後漱口的習慣。
進行舌面清潔也是非常重要的。 由於80%~90%的口臭是來源於舌背,因此,口腔醫生應該教會患者正確使用舌刮匙來清潔舌面。
還可通過體外試驗,找出患者的主要病源菌,選用能有效抑制舌面微生物生長的漱口水進行局部抗菌。
現在常用的漱口水包括洗必太、含氯化合物、過氧化氫、鈉鹽、鋅鹽等,好的漱口水應該達到能維持口腔正常菌群的生態平衡,防止菌群失調引起的新的疾病。
刺激唾液分泌或使用替代物,由於唾液具有抗菌、殺菌,清潔口腔的作用,治療中還應考慮增加唾液的量和流速,增強舌的運動,咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利於減輕口臭。
結語：看完了這麼多關於治療口臭的偏方以及加強口腔衛生的措施的介紹， 相信大家對這個治療口臭偏方都有了一個比較明確的認識和瞭解了吧!如果你也想要用以上的偏方進行治療口臭的話!那請在請教醫師後進行治療!
